"One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги" kitabından alıntı
1. Асаны должны выполняться в устойчивой и комфортной манере ( ЙС 2.46 ). 2. Наше усилие должно быть спокойным, а наш ум – поглощенным безграничным сознанием ( ЙС 2.47 ).