metinCilt 100 sayfalar
Антиэйдж — это стратегия «антистарения», основанная на интеграции знаний из фитнеса, нутрициологии, медицины в жизнь каждого человека. В книге вы найдете план, следуя которому, можно организовать свое питание, физическую активность и улучшить здоровье. Книга будет интересна читателям, которым по душе тема здорового образа жизни, а также тем, кто хочет улучшить состояние здоровья. Однако, рекомендации по приемам БАД в книге не являются прямым руководством к действию. Проконсультируйтесь с врачом.
полезная книга, много нужной информации по здоровью, тренировкам, питанию, все объясняется зачем и для чего, сразу хочется заняться спортом после прочтения)) рекомендую
Yorum gönderin
Yorumlar
1