"Как я похудела на 10 килограммов за 10 дней, сидя на стуле. Турбосистема снижения веса «Думай и стройней» – без ограничений в питании, спорта и волшебных таблеток" kitabından alıntı

Американская дрессировщица Карен Прайор нашла универсальный способ добиться желаемого поведения от любого живого существа, не  прибегая к насилию. Все гениальное просто! Все живые существа с удовольствием делают то, что улучшает их жизнь . Поэтому создать желание очень просто. 1. Желаемое поведение должно быть вознаграждено. 2. Поощрение должно быть дано сразу же, как только сделано желаемое действие. 3. Награда должна быть оптимальной. Не  слишком маленькой, но и не слишком большой.