Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга

Книга просто мегаполезная! Я её приобрёл после того, как послушал подкаст «Деловая библиотека» с участием Елены Сосновцевой. Получил весьма много полезных знаний. Написана именно с позиции применимости на практике. Рекомендую!

Книга написана дамой, перенесшей заболевание, в результате которого у нее значительно снизились когнитивные способности. Однако, дама не пала духом и полностью восстановилась, создав свою систему восстановления после подобных заболеваний. Мне показалось интересным и полезным. Полезным будет абсолютно всем, поскольку у нас у всех снижаются умственные способности, чего мы даже, в большинстве своем, и не замечаем.

Сначала я скептически отнёсся к этой книге, считая её одной из многих на тему саморазвития, которые похожи друг на друга и отличаются только обложкой. Однако после первых страниц я изменил своё мнение, так как автор не просто прочитала немало литературы по психологии, но и создала свою систему, которая может быть полезна не только для людей в зрелом возрасте, но и более молодых, испытывающих проблемы с памятью из-за многозадачности и информационного перегруза. Помимо познавательной теоретической части, в книге немало полезных упражнений и дельных советов, способных помочь в адаптации к новым условиям нашего изменившегося мира, когда приходится обрабатывать большие объёмы информации.

Хорошая книга, многие вещи известны, но не стали менее ценными от их повтора – удачного и доступно поданого! Книга человечна как по смыслу – человек в центре, так и по отношению к читателю. Все очень понравилось, разве что местами немного затянуто. Но это только на мой вкус))) Вцелом рекомендую!!!

Отличная книга. Для начала изучение темы работы мозга очень хорошо подходит.

Ранее читал подобные книги и в этой, мне удалось открыть для себя доселе неизвестные приемы