Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире

Фран казалось, она сходит с ума. Не оставалось никаких сомнений: ей требуется помощь. Она наняла домработницу для уборки, стирки, готовки, так что теперь могла отдохнуть, пока дети в школе. Но когда обмолвилась об этом менее чувствительным друзьям, те были потрясены. Даже мамы, которые сидели дома не с одним, а с тремячетырьмя детьми, делали все сами. Естественно, Фран почувствовала, что друзья ее не понимают, обвиняют и осуждают. И высокочувствительному мужу пришлось долго убеждать супругу, что

высокочувствительные люди (ВЧЛ) чаще оказываются эмоционально переполненными 2 , перевозбужденными, раздраженными. Так что помимо времени, уделяемого детям, придется подумать и о времени для себя. Без передышки вы становитесь раздражительными и просто несчастными.

Может, это и пустяк, но я никак не могу выкинуть его из головы

ума. Не оставалось никаких сомнений: ей требуется