Нам всем нравятся мгновенные удовольствия. Шоколад? Этот огромный бургер? Загар? Курение? К сожалению, то, что хорошо в краткосрочной перспективе, зачастую плохо в долгосрочной. Мгновенное удовлетворение – это чума рода человеческого, и ее побочные эффекты легко распознать: долги и ожирение. Большинство американцев страдают ожирением, потому что самое простое (и дешевое) мгновенное удовольствие дает еда.