Kitabı oku: «Сон наяву. Размышления, притчи, медитации»

Yazı tipi:

Anthony De Mello

“Stop Fixing Yourself: Wake Up, All Is Well”

First published by Beyond Words Publishing, Inc., Portland, Oregon. www.beyondword.com.

Translation rights arranged through Sylvia Hayse Literary Agency, LLC

* * *

«Несмотря на то что работы Энтони де Мелло затрагивают большое количество тем, его подход к изложению информации доступен каждому, кто готов прикоснуться к работе души».
Томас Мур, автор книги «Забота о душе»

«Энтони Де Мелло – один из моих любимых просветленных писателей».
Адьяшанти, основатель Open Gate Sangha, автор книги «Конец твоего мира»

«Я никогда не забуду чувство свободы. Его пояснение духовности, молитвы, смысла жизни. Его острый ум. Его увлекательное повествование. И все это изложено в таком особом стиле».
Дж. Фрэнсис Страуд, автор книги Praying naked

«Это призыв к действию! Вы, возможно, даже не догадывались, что спите на ходу. Большая часть из нас большую часть времени… Энтони Де Мелло обращается к нам мягко, но решительно – “Пришло время проснуться!”»
Чарльз Осгуд, бывший ведущий программы Sunday Morning на телеканале CBS

Примечание от редактора

Я открыл для себя книги Энтони (Тони) де Мелло уже давно, и они мне очень помогли в жизни. Они укрепили во мне глубокое понимание бытия, но, как и многие, использую я эти знания редко. Волею судьбы меня пригласили присоединиться к Духовному центру де Мелло, чтобы помочь познакомить мир с его миссией. Этот опыт позволил углубиться в духовную философию Тони и понять его способность открывать глаза на глубокую истину – все уже хорошо. Несмотря на то что вокруг беспорядок, все хорошо. Соглашаясь с этим, мы принимаем тот факт, что все в порядке и нам не нужно ничего менять или переделывать в себе. Мы не проблема, которую нужно решить. Если же все-таки вы видите в себе проблему, значит, вы еще не поняли посыл Тони. И поэтому мы продолжаем тревожиться, бояться, расстраиваться, становимся безжалостными и агрессивными. Проще говоря – страдаем. Но Тони утверждает, что нас окружает божественная природа и, прикоснувшись к ней, мы сможем наполнить жизнь смыслом, красотой, богатством. Остается лишь открыть ее для себя. После чего все те проблемы, с которыми мы боремся, разрешатся сами собой. Благодать – вот на что обращает внимание Тони в своей работе, и мы непременно отыщем ее на страницах этой книги.

Тони смог показать миру, как просто открыть для себя божественную природу. Нам лишь требуется осознать, что происходит внутри нас, и это гарантированно откроет глаза на истину.

Мне лично Тони помог понять, как общество программирует людей и они неосознанно разрушают свое счастье, обвиняя в этом себя. Как и многих из нас, меня воспитали по старой схеме. Чтобы быть успешным, нужно усердно работать, а за успехом обязательно последует счастье. Я все время так и действовал.

Я прикладывал немалые усилия, чтобы изменить себя и условия, в которых живу. Но после того как познакомился с работами Тони, я пришел к пониманию, что эта схема ошибочна, так точно счастье не обрести. Она, наоборот, блокирует счастье и вызывает хроническую зависимость от постоянного безуспешного поиска.

Ирония состоит в том, что, когда я открыл первую попавшуюся книгу Тони, мой взгляд остановился на странице, где поднимался вопрос о той самой старой схеме:

Что вам нужно сделать, чтобы поменять себя?

Ответ Тони ошеломил меня.

Он сказал, что ничего сверхъестественного делать не нужно: просто наблюдайте и оставайтесь осознанным. Осознанность, как он говорил, освобождает реальность, чтобы изменить вас.

Он утверждал, что, если оставаться осознанными, все неестественное и невротичное внутри вас рассеется и перед взором предстанет божественность. Вы внезапно увидите, что все хорошо; что вы уже счастливы, прямо здесь и прямо сейчас, и до этого вы тоже были счастливы; вы в состоянии покоя и всегда в нем пребывали, но не подозревали.

И с этого момента жизнь становится красивой. Все, что мы должны сделать, это понять свои реакции – положительные и отрицательные, – позволить милосердию сделать свою работу и дать тот опыт, для которого мы были рождены. Сделайте это, призывает Тони, и вы совершите величайшее открытие в вашей жизни.

Красота и счастье – то, чего хочет каждый человек. Потому я вновь начал практиковать осознанность, как описывал это Тони.

В течение двух недель я наблюдал за своими мыслями, чувствами и убеждениями, что вызвали реакцию на людей и события (которые в основном были стрессовыми), и как эти реакции исказили картину мира. В один прекрасный день я испытал большое откровение, на которое указывал Тони.

Я понял, что имел все, чтобы быть счастливым. Единственная причина, почему я оставался несчастным или недовольным, – я сосредоточился на том, чего у меня нет.

Это открытие произошло со мной на Центральном вокзале Нью-Йорка в час пик. Я опоздал и пропустил свой поезд. Я был зол на себя, но мне удалось вернуться к осознанности. Стоя в толпе, я наблюдал, как тревога действует мне на нервы, вызывая гнев и чувство вины, и искал, на кого можно вылить их.

Но когда я позволил реакции быть такой, какая она есть, то понял, что это лишь внутренние ощущения, а не реальность. Я перестал осуждать себя, и моя негативная реакция постепенно сошла на нет. Проживая этот опыт, я продолжил стоять на Центральном вокзале, осознавая его великолепие и ослепляясь человеческой драмой, происходившей вокруг меня. Что-то прекрасное проснулось во мне, и я наполнился любовью к каждому человеку в толпе. Как будто поднялась завеса, за которой скрывалась красота и радость. И они всегда ждали там. Осознанность даровала мне свободу.

На эту свободу указывает нам Энтони де Мелло. Наш мир нуждается в ней как никогда раньше, и вы можете найти свой путь в этой книге.

Дон Джозеф Гоевей,
исполнительный директор Духовного центра де Мелло

Предисловие

Данный рассказ Тони де Мелло является прекрасным вступлением к книге.

Ученик обратился к учителю с вопросом:

– Что важнее: действие или медитация?

– Ни то ни другое, – ответил ему учитель. – Уметь видеть – вот что важно.

– Но мы ведь смотрим все время, – возразил ученик.

– Видеть, что золотые бусы, о которых ты так давно мечтаешь, уже на твоей шее. Видеть, что те змеи, которые кусают тебя за ноги в твоем воображении, возможно, лишь безобидные куски веревок. Присмотрись, что ты на самом деле видишь?

Если вы будете прокручивать эту историю в голове все время, пока читаете книгу, вы непременно перестанете пытаться себя исправить.

Истории, рассказы, медитации, которые вы найдете в каждой главе, подарят вам простые и приятные моменты осознанности.

Как пламя плавит кусок пластика, так и эти моменты мягко растворят ложные программы внутри вас.

«Моя жизнь изменилась» – это наиболее часто произносимая фраза тех, кто открыл для себя волшебство творчества де Мелло.

И пусть вокруг неразбериха, вам хорошо и спокойно. Нет необходимости куда-то спешить. В настоящем моменте счастье случается само по себе. Так произойдет и с этой книгой. Вам не нужно ничего делать. Лишь позвольте ей заговорить с вами.

Десмонд Тоуи,
попечитель Духовного центра де Мелло

Введение
Читая эту книгу

Быть духовным – значит быть пробужденным. Кому-то из нас пришлось пробудиться вследствие жизненных передряг, когда суровая реальность просто не оставила иных шансов. А кто-то раз за разом сталкивается с препятствиями на своем жизненном пути, но все еще остается спящим на ходу. И к большому сожалению, эти люди рискуют так никогда и не узнать, что их мог ждать совсем иной путь. Лучший для них.

А пока вас не встряхнула жизнь и вы не обзавелись горьким опытом, предлагаю вариант: научиться слушать. Я не стану просить вас соглашаться со всем тем, что буду излагать в этой книге. Нет, мы будем учиться слушать и слышать. Ведь не столь важно, соглашаетесь ли вы со мной или нет: согласие и не согласие – это скорее про слова и концепции. А они, в свою очередь, не имеют ничего общего с сутью. Суть невозможно выразить словами. Она обнаруживается спонтанно, в результате определенных размышлений. Вы сможете отыскать суть в ходе прочтения книги. Но для этого от вас требуется быть заинтересованными и открытыми к поиску чего-то нового.

Опять-таки, вы можете соглашаться со мной или нет, это не так важно, ведь большая часть того, о чем я пишу, – теория. А ни одна теория не может в полной мере охватить реальную суть вещей. Я буду говорить с вами не о самой сути, а о препятствиях на пути к ее постижению. Я не смогу описать их суть. Как, впрочем, и никто другой. Зато в моих силах помочь вам осознать ваши заблуждения и навсегда избавить от них. Я помогу бросить вызов убеждениям и системе верований, которая делает вас несчастным. Вам придется разучиться действовать так, как вы привыкли. Духовный путь именно это и подразумевает: прекратить делать то, чему нас упорно учили. И быть готовым слышать.

Читая эту книгу, задайте себе вопрос: «Я, как и многие другие, прислушиваюсь к информации, чтобы получить подтверждение тому, что я уже и так знаю?» Понаблюдайте за своими реакциями в ходе чтения. Скорее всего, вы будете напуганы, шокированы или даже возмущены. А возможно воскликните «Отлично!», вычленяя из текста лишь то, что подкрепляет ваши взгляды.

Но вдруг вы готовы прислушаться и принять что-то новое? Это важно понимать. И это непростая задача для спящих людей. Вспомните, Иисус принес благую весть, однако же его отвергли. И не потому, что весть была благой, она была новой. Мы всячески сопротивляемся неизведанному для нас, и чем раньше мы примем этот факт, тем лучше. Мы не хотим впускать в свою жизнь что-то новое, особенно когда это новое влечет за собой трудности, заставляет меняться. А уж тем более если нам придется признать свою неправоту. Однажды на своем тренинге я встретился с 87-летним иезуитом. «Вот бы я мог отмотать шестьдесят лет назад и услышать тогда все то, о чем вы сегодня говорили, – сказал он. – Знаете, я ошибался всю свою жизнь».

Мои ощущения от услышанного были такими яркими, будто я увидел одно из чудес света! Вот это, дорогой читатель, и есть доверие! Быть открытым к тому, чтобы познать суть, и неважно, какие последствия это повлечет за собой, неважно, куда и когда в итоге приведет. Это доверие – не верование, не убеждение – а доверие. Ваши убеждения дают ощущение безопасности, но доверие – это не про безопасность. Вы пребываете в неведении, но готовы идти дальше, оставаясь открытыми, максимально открытыми! Вы готовы слушать и слышать.

Я также хочу подчеркнуть, что быть открытым не значит быть доверчивым. Не нужно бездумно поглощать все, что говорит наставник. Нет, нет. Подвергайте сомнению и то, о чем я буду говорить. Но старайтесь позволять себе быть не только скептически настроенным, но и открытым. Вспомните прекрасные слова Будды: «Монахи и ученые должны тщательно анализировать мои слова так же, как ювелир подвергает анализу золото посредством его плавления, очищения и полировки, и принимать их только после этого – а не из уважения ко мне»¹. Поступая так, вы обучаетесь слышать, а значит, вы уже на пути к пробуждению.

1.Здесь и далее, если не указано иное, перевод Дарьи Кравец.

Ücretsiz ön izlemeyi tamamladınız.