"Фитнес. Секретные методики спецслужб" kitabından alıntı
Вычислить оптимальный пульс, при котором организм с максимальным эффектом расходует жир, можно по формуле 220 минус ваш возраст, затем умножить полученное число на 0,65.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
04 kasım 2015Hacim:
50 s. 1 illüstrasyonTelif hakkı:
АБ Паблишинг ТрейдSeriye dahil "Секретные методики спецслужб"
