«Программа по тхэквондо ВТФ ПУМСЕ (новый ФГОС)» kitabından alıntılar

Методические приемы обучения технике ударов, защит и контрударов – Обучение стойкам – Обучение ударам на месте – Обучение ударам в движении – Обучение приемам защиты на месте – Обучение приёмам защиты в движении

Методические приемы обучения основам техники тхэквондиста – Изучение захватов и освобождение от них – Изучение базовых стоек тхэквондиста. – Из базовых стоек выполнение движений защиты и  атаки – Боевая стойка тхэквондиста. – Передвижение в базовых стойках. – В передвижении выполнение базовой программной техники. – Боевые дистанции.

Кроме того, следует учитывать сроки, необходимые для достижения спортивных наивысших результатов в определенном виде спорта. Как правило, способные спортсмены достигают первых больших успехов через 4—6 лет, а высших достижений – через 7—9 лет специализированной подготовки