Выписать минимум пять сложных ситуаций в твоей жизни. Интерпретировать их в свою пользу. Как они помогли твоему развитию? Когда ты сделаешь это упражнение со своими прошлыми ситуациями, начинай правильно интерпретировать новые жизненные ситуации, которые будут происходить в моменте.