metin

Cilt 263 sayfalar

2017 yıl

16+

Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными

₺52,97
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺5,30 kazanın.

Kitap hakkında

В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания – системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.

Безумно интересная книга, хорошая задумка! Но есть одно но, которое перечеркивает все ее достоинства – безумное количество опечаток. Когда заметила одну – ладно, две – ладно. Но когда количество перевалило за 10… Когда приведены неверные расчеты.... Когда информация об аминокислотах в тексте и в приложении расходится… А для некоторых аминокислот вообще неверно таблички вставлены. Я в шоке. Неприятно читать. Непонятно – ты правду читаешь или это все огромная опечатка. Текст местами нелогичный. Жаль потраченных денег. А я купила бумажную версию за 600 рублей.

Отличная книга о правильном питании. Я ее нашел через блог автора – очень популярный.

Главное – книга ПОМОГАЕТ! Я стал применять правила из книги про питье воды и смешивание разных продуктов, и стал намного лучше себя чувствовать и вес сбросил без диеты. Вобщем красота!

Я много книг прочитал но всегда было не понятно почему что-то можно есть, а что то нельзя. В это книге все очень хорошо разъяснятся, и я теперь сам свой рацион питания формирую. Никакой сложной диеты нет!

Всем настоятельно рекомендую! Автору спасибо!

vadimkhramov, любопытно то что вы сбросили вес, а может быть так что рецепты написанные в книге приводят к тому что вещества НЕ усваиваются организмом? и что делать тем у кого итак низкий вез и проблемы пищеварения и нужно как раз правильное питание для набора веса? тото и оно

Очень достойная книга – читал её внимательно и открыл для себя много нового и интересного относительно того, как надо правильно питаться, что бы не подрывать своё здоровье, худеть и чувствовать себя бодрым и счастливым. В наше время редко встретишь столь полезный материал.

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın

Kitap açıklaması

В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания – системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.

Kitap Евгения Сутягина «Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
09 haziran 2017
Son güncelleme:
2017
Hacim:
263 s. 72 illüstrasyon
ISBN:
978-5-91775-337-9
Telif hakkı:
Издание книг ком
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip