"Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи" kitabından alıntı
им нужно прийти в рабочее, а для этого необходимо время. 6. Делайте ежедневно дыхательную гимнастику. 7. Соблюдайте голосовую диету. Людям, следящим за своим голосом, категорически нельзя употреблять газированные напитки – лимонады, газированную воду, пиво и шампанское. Они дают тот же самый эффект, что и при полоскании горла содой. Кроме этого, нельзя есть и пить слишком горячее. Кофе и чай без молока придется также исключить. Эти напитки содержат огромное количество танина и кофеина, которые иссушивают тонкую слизистую гортани. С этого момента я предлагаю вам полюбить чай и кофе с молоком. Непосредственно перед выступлением забудьте на сутки об орехах, семечках, шоколаде и вообще обо всем сладком – от всего этого усиливается слюноотделение.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
16 ağustos 2013Yazıldığı tarih:
2013Hacim:
201 s. 36 illüstrasyonISBN:
978-5-496-00158-8Telif hakkı:
Питер
