Kitabı oku: «Das QE», sayfa 3
Das Prinzip des klaren Lebens
Das Prinzip des klaren Lebens besagt Folgendes: Wenn Sie sich der Stille während einer Aktivität bewusst sind – ein Zustand, der auch als QE-Gewahrsein bezeichnet wird – , sind Sie in diesem Moment in vollständigem Einklang mit sich selbst und allen anderen Manifestationen der Schöpfung. Sie sind gänzlich Mensch. Wenn wir die tiefste Ruhe des Gewahrseins reiner Bewusstheit mit Aktivität ausgleichen, finden wir ein höheres Maß an Erfüllung.
Erfüllung stellt den ultimativen Fortschritt dar, den man als menschliches Wesen erreichen kann. Sie ist die höchste Form menschlichen Fortschritts. Erfüllung ist Gleichgewicht auf jeder Ebene: mental, emotional, körperlich, geistig, gesellschaftlich und so weiter. Wenn es etwas gibt, worüber wir uns alle einig sind, so ist es wohl die Erkenntnis, dass die gesamte Menschheit aus dem Gleichgewicht geraten ist. Einer der Gründe liegt darin, dass wir Fortschritt auf sehr begrenzte und oberflächliche Weise messen. Zu den herkömmlichen Definitionen von Fortschritt zählen neue wissenschaftliche Erkenntnisse, die Verbreitung der Menschenrechte auf allen gesellschaftlichen Ebenen rund um die Welt, der Kampf gegen Hungersnöte und Krankheit, zunehmender Wohlstand für alle oder die Abschaffung von Krieg. Natürlich stellt ein Zuwachs in einem dieser Bereiche eine Art von Fortschritt dar. Allerdings ist er begrenzter Natur. Denn trotz der erstaunlichen wissenschaftlichen und technischen Innovationen der vergangenen 100 Jahre, trotz der bemerkenswerten Fortschritte in Bezug auf die Menschenrechte und der Erfolge im Kampf gegen Hunger und Krankheiten findet man nur selten einen Menschen, der erfüllt ist – einen Menschen, der gelernt hat, ein Gleichgewicht zwischen innerem Frieden und äußerem Erfolg zu schaffen.
Erfüllung ist kein schwer erreichbares Ziel. Sie ist ein integraler Teil von uns, ja, unsere wahre Natur. Wir müssen nicht noch härter arbeiten oder die neueste Technologie benutzen oder mehr Geld verdienen, um uns vollständig zu fühlen. Erfüllung hat nichts mit der Abhängigkeit von externen Quellen und Ressourcen zu tun. Zwar kann sie durch dadurch verstärkt oder bereichert werden, aber sie ist nicht davon abhängig. Erfüllung ist eine durchgehend menschliche Eigenschaft und der Rest dieses Buches ist dem Ziel gewidmet, dass Sie Ihre eigene Erfüllung finden. Bevor ich zum nächsten Thema komme, sollten wir uns noch einen Moment Zeit nehmen, um das Thema Erfüllung zu erforschen und um herauszufinden, wie Sie es sofort in Ihr Leben integrieren können.
Alles in der Schöpfung zeigt zwei Merkmale: Ordnung und Energie.
Wenn Sie sich tiefer ausruhen, können Sie nicht nur stärker und dynamischer agieren, sondern Ihre Handlungen sind auch insgesamt harmonischer. Wie bei allen Prinzipien, die ich angesprochen habe, kann auch dieses universell angewendet werden. Die Entwicklung oder, wenn Sie so wollen, der Fortschritt der gesamten Schöpfung ruht auf zwei Säulen – auf Ruhe und Aktivität. Jeder Prozess und jedes Ding unterliegt diesem Prinzip. Der Zyklus aus Ruhe und Aktivität ist der grundlegende Motor der Schöpfung und des fortwährenden Bestehens unseres Universums. Sie haben diesen Grundsatz bereits am eigenen Leib erlebt. Zieht sich das Herz beim Pumpen des Blutes nicht zusammen, nur um sich daraufhin wieder zu entspannen? Ist da nicht nach jedem Ein- und Ausatmen ein Moment der Ruhe? Ihr Körper ist gezwungen, sich nach einem Arbeitstag auszuruhen. Wenn Sie sich auf ein Problem konzentrieren wollen, arbeitet Ihr Verstand am effizientesten, wenn Sie ihm ab und zu eine Auszeit gönnen. Mit den ersten Sonnenstrahlen blendet die Stille und Ruhe der Nacht in den hektischen Tag über. Die Erde ruht im Winter und bringt im Sommer neue Früchte hervor. So kann man diesen Grundsatz von Ruhe und Aktivität in jedem Prozess und jeder Schöpfung erkennen.
Das Prinzip des Fortschritts wirkt auch dort, wo wir es nicht beobachten können, jenseits all dessen, was unsere Sinne erfassen können. Wir sehen es in der Welle, auf der grundlegendsten Schöpfungsebene. Die Welle bewegt sich nach oben und wieder nach unten. Kurz nach dem Ende der Aufwärtsbewegung und vor dem Einsetzen der Abwärtsbewegung ruht sie. Denken Sie einmal daran, wie viele Stunden Spaß Ihnen das Schaukeln in Ihrem Leben schon bereitet hat. Erinnern Sie sich, wie viel Freude Sie als Kind daran hatten, das Kribbeln im Bauch zu spüren, wenn Sie mit Blick in den Himmel nach oben flogen? Der Wind, der über Ihr Gesicht strich, zauberte ganz von selbst ein Lächeln auf Ihr Gesicht, und bestimmt haben Sie oft vor purer Freude gejauchzt. Dann kam der Moment, in dem Sie sich für kurze Zeit schwerelos fühlten, als Sie mitten in der Luft hingen, die Seile fest umklammerten und Sie sich gerade noch auf dem Schaukelbrett halten konnten. Kurz darauf setzte die Schwerkraft wieder ein, zog Sie zurück auf das Brett und das Ganze ging von vorne los. Das ist die Freude der Welle – der Moment des kompletten Stillstands am Ende eines jeden Bewegungszyklus.
Die Welle besteht aus mehr als nur der aktiven Phase und der Ruhephase am Ende. Was sie ausmacht, ist das Zusammenspiel beider Phasen. Aus Wellen entstehen subatomare Teilchen, Atome und Moleküle und aus diesen wiederum die unendliche Anordnung von Objekten und Energien, die wir wohl nie ganz kennen werden. Alles besteht aus Wellen, und daher benötigt alles sowohl Ruhe als auch Bewegung. Wenn Bäume, Steine oder Menschen weiter existieren und wachsen wollen, erfordert das, diese einfache Formel des Gleichgewichts zwischen Ruhe und Bewegung zu befolgen. Tun sie es nicht, greift das zweite Gesetz der Thermodynamik, das heißt, sie beginnen sich abzubauen und hören schließlich auf zu existieren.
Sie mögen nun sagen: „In Ordnung, ich verstehe, wie dies auf einen Baum oder ein Stück Mondgestein zutreffen könnte, aber inwieweit gilt es für mich?“
Lassen Sie mich anhand eines einfachen Beispiels erklären, wie Ruhe und Aktivität sich unmittelbar auf Ihr Glücksgefühl, Ihre Schaffenskraft und Ihr Wohlbefinden auswirken können. Wir nehmen die Welt mit unseren Sinnen wahr und reagieren auf sie. Die Ebene, auf der unsere Sinne arbeiten, ist im Vergleich zu den feineren Ebenen der Schöpfung relativ grob. Moleküle, Atome und die grundlegendsten Bausteine der Schöpfung, die Wellen, aus denen sie bestehen, entziehen sich der Wahrnehmung durch unsere Sinne. Wir wissen, dass sie am Werk sind, weil wir das wahrnehmen können, was diese Bausteine schließlich erschaffen: Berge, Menschen, Galaxien und – nicht zu vergessen – knusprige heiße Pizza.
Unsere Sinne sind in unserem Geist verankert. Mentale Aktivität ist ihrer Natur nach wellenförmig und daher feiner als die Sinneswahrnehmungen. Wenn ein Elektroenzephalograf die Aktivität des Gehirns aufzeichnet, misst er Gehirnwellen – also zugleich Ergebnis und Ursprung mentaler Aktivität. Da mentale Aktivität wellenförmig ist, ist sie sehr vertraut mit der grundlegenden Schöpfungseinheit, der Welle. Ihr Geist bildet eine Brücke zwischen den Formen der äußeren Welt und der formlosen reinen Bewusstheit. Die meisten Menschen beschreiten diese Brücke nur in eine Richtung, nämlich nach außen in die Welt. Quantum Entrainment ist wie ein Schild auf der Brücke, das Sie zur stillen Seite des Lebens weist, zurück zur reinen Bewusstheit. Wenn Sie im reinen Gewahrsein sind, gelangen Sie in das Reich tiefster Ruhe, in dem Sie grenzenlose Energie, Harmonie und Weisheit tanken können. Anschließend überqueren Sie die Brücke wieder in die andere Richtung, um diese Energie, Harmonie und Weisheit in den relativen Gefilden des Wachzustands, Tiefschlafs und Träumens einzusetzen.
Um dies zu verdeutlichen, könnten wir sagen, dass die reine Bewusstheit die Bank ist, bei der Ihr Sparguthaben liegt. Ihr „Reines-Gewahrsein-Konto“ zapft quasi die unbegrenzten Reserven der Bank an, sodass Ihnen nie die Geldmittel ausgehen. Im Grunde genommen sind Sie selbst die Bank. Wenn Sie nun Ihre Taschen vollstopfen mit reinem Gewahrsein und sich dann über die Brücke in das Land der relativen Ruhe und Aktivität begeben, werden Sie Ihren Vorrat irgendwann aufgebraucht haben. Je mehr Ihnen das reine Gewahrsein, „die Währung des Lebens“, ausgeht, umso weniger Fülle und Freude ziehen Sie aus dem Leben. Der Energieschub, den Ihnen die relativen Erfahrungen des Tiefschlafs und des Träumens verschaffen, reicht nicht aus, um Sie darin zu unterstützen, Ihr volles Potenzial zu nutzen und Ihre persönliche Erfüllung zu erreichen.
Nehmen wir nun einmal an, dass Sie nach einem weiteren Ausflug zur „Bank der Reinen Bewusstheit“ den größten Teil Ihres Vermögens in einem Safe bei sich zu Hause lagern würden. Jeden Tag geben Sie mehr davon für Handlungen aus – Leben, Lieben, Faulenzen. Jeden Abend gehen Sie an den Safe, um ihm genügend reines Gewahrsein für den nächsten Tag zu entnehmen. Bald schon werden Sie feststellen, dass Ihnen die Mittel auszugehen drohen und Sie einen Sparplan aufstellen müssen. Die Symptome Ihres Sparplans sind weniger Energie, weniger Begeisterung, angestrengteres Arbeiten mit schlechteren Ergebnissen, das Gefühl, das Leben stelle Ihnen dauernd Hindernisse in den Weg, Langeweile und Ruhelosigkeit, gesundheitliche Probleme, zunehmendes Suchtverhalten und das Gefühl, dass Ihnen etwas fehlt und das Leben noch anderes zu bieten haben muss. Allgemein formuliert kann man sagen, dass Sie durch Ihren Geiz die spontane Freude und Lust am Leben zugunsten eines eingeschränkten Daseins in der relativen Welt aufgeben. Der Nutzen, den Sie aus der relativen Ruhe von Tiefschlaf- und Traumphase ziehen, reicht nicht aus, um Ihr Anrecht darauf zu unterstützen, Frieden, Fortschritt und Wohlstand zu erforschen und zu erleben – die Erfahrung der Freuden des Menschseins.
Es scheint also, als hätten Sie die Wahl zwischen zwei „Reines-Gewahrsein-Finanzplänen“, mit denen Sie keinen Sparplan mehr brauchen und direkt bei der „Bank der Reinen Bewusstheit“ abheben können. Ich sage bewusst „es scheint“, denn in Wahrheit ist einer dieser Pläne pure Illusion. Die traditionelle Lehre geht etwa wie folgt: Wenn Sie sich jeden Tag Zeit nehmen, um kurz bei der „Bank der Reinen Bewusstheit“ vorbeizuschauen und Ihren Vorrat immer wieder vollständig aufzufüllen, dann sind Sie immer „flüssig“, an jedem neuen Tag. Der Haken an dieser Idee ist, dass Ihre Taschen leider Löcher haben und Sie auf dem Weg zurück in die relative Welt das meiste davon verlieren, was Sie zuvor abgehoben haben. Deshalb wird häufig die Ansicht vertreten, dass Sie sich jeden Tag Zeit nehmen und die Reise zur Bank antreten müssten – viele Jahre lang, laut einigen Denkrichtungen sogar mehrere Leben lang – bis Sie am Ende all die Mittel angesammelt haben, die Sie ausgeben können.
Diese Illusion wurde unzählige Generationen lang aufrechterhalten, doch wir können die Dinge mit der folgenden einfachen Erklärung wieder zurechtrücken. Wie Sie ja bereits wissen, ist Ihr Verstand wellenförmiger Natur. Das bedeutet, dass er mit Energie und dem Erschaffen von Formen vertraut ist. Was er jedoch nicht versteht (und auch nicht verstehen kann), ist die formlose und unbegrenzte Natur der reinen Bewusstheit. Reine Bewusstheit geht über den Verstand hinaus und kann daher auch nicht von ihm verstanden werden. Reine Bewusstheit wird nicht in der Bank aufbewahrt. Reine Bewusstheit ist gleichzeitig die Bank, die Brücke und alles darüber hinaus Geschaffene. Sie ist unbegrenzt und daher überall zur gleichen Zeit.
Und nun ist es an der Zeit, dass wir uns von der Illusion des Erschaffens größeren Reichtums über einen bestimmten Zeitraum hinweg verabschieden und uns der Erkenntnis öffnen, dass wir genau hier und jetzt schon reich sind. Jetzt ist es an der Zeit, uns dafür zu öffnen, das zu sein, was wir bereits sind, nämlich reine Bewusstheit. Ich werde an diesem Punkt jetzt nicht näher auf diese zentrale Erkenntnis eingehen, da dies später noch im Detail erklärt wird. Gehen Sie einfach davon aus, dass die reine Bewusstheit die Quelle von allem ist, auch Ihrem Verstand. Sie umgibt und unterstützt und durchdringt alle Energie und alle Formen. Wird Ihnen bereits bewusst, wie bedeutend diese Erkenntnis ist? Sie bedeutet nichts anderes, als dass reine Bewusstheit, der Zustand tiefster Ruhe und Erholung, bereits jetzt, beim Lesen dieses Buches, hier bei Ihnen ist. Sie müssen also keinesfalls zuerst das Buch zuzuklappen und sich auf den Weg zur „Bank der Reinen Bewusstheit“ machen, um dort Ihr Konto zu plündern. Sie brauchen sich einfach nur bewusst zu machen, dass Sie in Bezug auf die reine Bewusstheit bereits ein Multimilliardär sind und sofort damit beginnen können, ein erfülltes Leben zu führen. Das ist keine locker-flockige Philosophie, die auf Glaube oder Hoffnung basiert. QE basiert auf soliden, replizierbaren Grundsätzen und kann von jedem nachvollzogen werden, der seiner selbst gewahr ist. Also auch von Ihnen. Sobald Sie nur einige wenige der Erfahrungen aus diesem Buch gemacht haben, wird das Erlebnis der Freuden des Menschseins für Sie zur absoluten Realität.
Was ich hier schreibe, hat eine tief gehende Bedeutung. Bitte geben Sie dieser Erkenntnis Aufmerksamkeit und Raum, denn sie ist die grundlegende Aussage, um die sich dieses Buch und im Übrigen auch Ihr gesamtes Leben drehen. Ich behaupte nichts anderes, als dass Sie auf einer tiefen Ebene der Ruhe und Erholung verweilen können, während Sie Ihr Auto waschen, im dicksten Stadtverkehr stecken, in einem wichtigen Meeting sitzen oder auf dem Wochenmarkt um den Preis einer Steckrübe feilschen. Im Gegensatz zu den Zuständen von Tiefschlaf und Träumen brauchen Sie sich nicht bewusst Auszeiten zu nehmen, um der reinen Bewusstheit gewahr zu werden. Sie können nun beides verbinden, das heißt, der tiefste Ruhezustand und die dynamischste Aktivität können gleichzeitig nebeneinander bestehen. Sie werden schnell feststellen, dass die Dinge, die Sie mit Ihrer „Gewahrseins-Währung“ kaufen wollten, selbst aus reiner Bewusstheit bestehen. Sie müssen nichts kaufen. Sie brauchen keine Energie zu tauschen, um das zu bekommen, was Sie wollen. Sie werden bald lernen, wie man das Abbild der reinen Bewusstheit in einer Blume und einem platten Reifen gleichermaßen schätzen kann. Sobald Sie dies tun, haben Sie den Grundsatz des Fortschritts erfüllt. Es ist die tiefste und wundervollste Ebene der Menschlichkeit und Sie haben bereits alles, was Sie dafür benötigen.
Wenn Sie das reine Gewahrsein (also die tiefste Ruheebene) mit dem Wachzustand (der dynamischsten Bewegung) verschmelzen, entsteht im Grunde genommen ein einzigartiger fünfter Bewusstseinszustand, der durch ein Gefühl von innerer Ruhe und Frieden auch mitten im hektischen Geschehen gekennzeichnet ist. Ich nenne diese fünfte Bewusstseinsebene das „QE-Gewahrsein“. In den folgenden Kapiteln werde ich diesen äußerst wichtigen und grundlegenden menschlichen Zustand näher erklären und Ihnen anschließend zeigen, wie Sie ihn unmittelbar erleben und nach und nach in Ihr Leben integrieren können.
Warum also sollten Sie ein Leben lang oder gar mehrere Leben lang darauf warten, etwas zu bekommen, was Sie bereits besitzen?
„Okay, Frank“, höre ich Sie sagen, „könnten wir jetzt vielleicht mal diesen ganzen theoretischen Kram beiseitelassen? Ich würde nämlich gerne endlich anfangen, die Freuden des Menschseins zu genießen“.
Ihr Verstand ist der Behälter Ihrer Gedanken. Im Universum des Verstandes ist jeder Gedanke eine Galaxie.
Ich bin ganz Ihrer Meinung. In der Tradition, Wissen durch Verstehen und Erleben zu erwerben, verfügen Sie nun über ein Grundverständnis dessen, worum es hier geht. Ihr nächster Schritt wird eine einfache Erfahrung sein, gefolgt von einer kurzen Beschreibung, gefolgt von einer tiefer gehenden Erfahrung und einer weiteren kleinen Beschreibung, auf die dann eine noch tiefere Erfahrung folgt. Ich empfehle Ihnen, den ersten und zweiten Teil in der vorgegebenen Reihenfolge zu lesen. Auf diese Weise werden Sie Schritt für Schritt zu einem immer tieferen Erleben geleitet, wobei jeder Schritt auf dem vorherigen aufbaut. Wenn Sie bei Teil III angelangt sind, dann verfügen Sie über die wichtigen Grundlagen und können daher unabhängig von der Kapitelreihenfolge im Buch die Erfahrungen auswählen, die Sie am meisten interessieren.
Es hat mir viel Vergnügen gemacht, Sie auf diesen ersten Seiten an die Hand zu nehmen, und ich freue mich schon darauf, Ihnen auf den weiteren Seiten ein Wissen zu nahezubringen, das Sie im Grunde genommen schon zeit Ihres Lebens in sich tragen. Es ist mir eine Ehre, Ihre Aufmerksamkeit auf die Schönheit und die Kraft zu lenken, auf die Kraft und Schönheit, die Sie sind. Entdecken Sie Ihr strahlendes inneres Selbst. Lernen Sie die Seligkeit kennen, die Sie ausmacht. Verlieren Sie dieses wertvolle Gewahrsein nie aus den Augen und teilen Sie sie mit uns. Reine Bewusstheit zeigt sich in jedem von uns auf eine andere Art. Sie spricht auf ihre eigene Weise durch uns und lädt uns ein, sie anderen zu zeigen. In dieser zerrissenen Welt wird sie aus Ihnen herausleuchten und so andere Menschen mit Leichtigkeit, Freude und Anmut bekannt machen. Und sie wird Ihnen ermöglichen, die Freuden des Menschseins in ihrer Gänze zu genießen.
Die fünf QE-Prinzipien für die Freuden des vollkommenen Menschseins
1. Das Prinzip universeller Harmonie: Das Leben ist Gleichgewicht. Das Leben ist perfekt, genau so, wie es ist. Zwei einfache Regeln:
- Das Leben ist Harmonie.
- Die Welt ist nicht so, wie ich sie wahrnehme.
2. Das Prinzip dynamischer Stille: Bewegung entsteht aus Stille, Energie bricht aus dem Nichts hervor und in jedem Chaos gibt es eine natürliche Ordnung.
3. Das Prinzip von Stille und Neuordnung: Wenn Sie der Stille gewahr werden, ordnet sich das Leben zu Ihren Gunsten neu.
4. Das Prinzip des Fortschritts: Je mehr Stille Sie in Ihr Leben einladen, umso dynamischer und organisierter werden Ihre Aktivitäten.
5. Das Prinzip des klaren Lebens (QE-Gewahrsein): Wenn Sie während einer Aktivität der Stille gewahr sind, befinden Sie sich in diesem Moment im vollständigen Einklang mit sich selbst und alle anderen Manifestationen der Schöpfung. Sie sind gänzlich Mensch.
Kapitel 2:
Alltägliche Wunder
Übung:
Probieren Sie zum Einstieg einmal Folgendes: Legen Sie Ihre Zeigefingerspitze vorsichtig auf die Mitte Ihrer Stirn. Achten Sie nun genau darauf, was Sie dort wahrnehmen. Wie fühlt sich Ihr Finger an Ihrer Stirn an? Wie fühlt sich Ihre Stirn an Ihrem Finger an? Ist Ihre Stirn warm oder kalt? Ist Ihre Haut trocken oder fettig? Spüren Sie einen Puls im Finger? Auf Ihrer Stirn? Achten Sie ruhig, aber sehr genau darauf, was an der Stelle stattfindet, an der Finger und Stirn einander berühren. Machen Sie das 30 Sekunden lang …
Und nun, wie fühlen Sie sich jetzt? Ist Ihr Körper etwas entspannter? Ist Ihr Geist ein wenig ruhiger? Gewiss ist Ihr Geist zentrierter, weniger zerstreut, oder nicht? Bevor Sie diesen ersten Absatz des Kapitels gelesen hatten, wanderten Ihre Gedanken stärker umher? Vielleicht haben Sie darüber nachgedacht, was Sie wohl in diesem Buch lernen würden? Oder Sie haben an das Essen gedacht, das Sie vorhin gegessen haben oder demnächst essen werden, oder an eine frühere Unterhaltung mit einem Freund oder darüber, was für Ihre bevorstehende Reise noch vorzubereiten ist … Doch bei dieser einfachen Übung war Ihr Geist einfach nur präsent. Ihr Gewahrsein war einfach und unmittelbar. Und als Folge davon entspannte sich Ihr Körper und Ihr Denken wurde ruhiger. Wieso das? Wie kann eine leichte Verschiebung des Bewusstseins so rasche und positive Veränderungen in Körper und Geist auslösen?
Ich bin froh, dass Sie nachfragen. Folgen Sie mir durch dieses einfache, aber tiefsinnige Buch, dann erfahren Sie, wie Sie mit der Kraft des Gewahrseins Ihr Leben in jeder Hinsicht verändern können. Sie haben richtig gelesen – ich meine jeden Lebensbereich: Gesundheit, Finanzen, Liebesleben, Arbeit und Spiritualität …, alles wird lebendiger und erfüllter; Sie brauchen dafür nur zu lernen, sich in den Zustand reinen Gewahrseins zu versetzen. Und das ist eigentlich das Leichteste überhaupt.
Indem Sie lernen, auf die richtige Art und Weise gewahr zu sein, können Sie körperliche Beschwerden lindern (etwa ein verstauchtes Knie, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen oder Gelenkschmerzen); damit können Sie emotionale Themen entschärfen, etwa Eifersucht, Trauer, Besorgtheit oder Angst; und Sie bekommen Ihre Finanzen unter Kontrolle, verbessern Ihre Beziehungen, ja, sogar Ihr Liebesleben. Die Methode, die ich Ihnen vorstelle, ist einfach, wissenschaftlich begründet, leicht zu lernen und sofort wirksam. Sie brauchen nicht in Meditationshaltung dazusitzen, nicht den Körper in unbequeme Stellungen zu verrenken oder Ihren Atem gewaltsam an irgendetwas anzupassen. Sie brauchen keiner Gruppe beizutreten oder Gebühren zu bezahlen. Ja, Sie brauchen nicht einmal daran zu glauben, dass die Methode funktioniert. Sie wirkt jenseits von Überzeugungen (ja, sie funktioniert sogar bei Tieren), und sie öffnet bei Menschen überall auf der Welt Herz und Geist für die harmonisierende Kraft des reinen Gewahrseins.
Habe ich Ihre Aufmerksamkeit geweckt? Habe ich Sie dazu gebracht, dass Sie Ihren Kaffee oder Tee kalt werden ließen, während Sie dies hier lasen? – Gut so! Aufmerksamkeit ist alles, was Sie brauchen, damit Quantum Entrainment (abgekürzt: QE) wirkt. Das ist schon alles! So einfach ist es. Ich werde Ihnen zeigen, wie Sie sich von Ihrem mit Gedanken vollgestopften Verstand, der Sie in vielerlei Richtungen zerrt, lösen können und in die ruhigen Gefilde reinen Gewahrseins gelangen, wo Sie die Freiheit von mentalem Chaos und emotionaler „Ver-rücktheit“ am eigenen Leib erleben. In der Bhagavad-Ghita ist das sinngemäß so ausgedrückt: „Nur ein wenig reines Gewahrsein genügt, um der Seele eine große Angst zu nehmen.“ Diese alte Weisheit haben Sie hier und jetzt zur Hand, auf den Seiten dieses Buches.
Jetzt habe ich einige kühne Behauptungen aufgestellt und das würde ich nicht tun, wenn ich sie nicht mit beweiskräftigen Aktivitäten untermauern könnte. Ich glaube, ich habe Ihnen jetzt erst mal genug erzählt. Ich möchte gerne, dass Sie die erstaunliche Wirkung selbst erleben, die konzentrierte reine Bewusstheit auf Ihren Körper ausüben kann. Folgen Sie den Schritten der folgenden Übung und Sie werden staunen, was Sie schon können … Und das ist erst der Anfang!
