«Аква-йога для беременных» kitabının incelemeleri

Это уже вторая книга Ф.Фридман, которую я прочла. Все очень доступно изложено, описаны мышцы, задействованные в упражнениях, есть опора на медицинские исследования. Рассказывается как построить занятие, на что обратить внимание. Книга будет полезна не только беременным мамам, но и инструкторам, ведущим аквааэробику для беременных

Kötüye Kullanımı Bildirin
Yorumu paylaşın

Хорошая книга. Даются пошагово упражнения для беременных, позы для родов и упражнения для восстановления после родов.

На мной взгляд, подходит как для женщин, самостоятельно готовящихся к родам, так и для инструкторов по перинатальной йоге.

Kötüye Kullanımı Bildirin
Yorumu paylaşın

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Аква-йога для беременных
Франсуаза Барбира Фридман
ТекстPDF
2
geri bildirim
₺85,55
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
20 haziran 2014
Yazıldığı tarih:
2014
Hacim:
96 s.
ISBN:
978-5-480-00219-5
Toplam boyut:
6.8 МБ
Toplam sayfa sayısı:
96
Tercüman:
Telif hakkı:
Этерна
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu