Отлично. Беру на вооружения по борьбе с физической усталостью после работы. Чёткие и краткие описания вместе с илюстрациями дают представления об упражнениях.
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺7,11 kazanın.
12+
metinCilt 45 sayfalar
Топ-30 упражнений для растяжки
metin₺71,09
Kitap hakkında
Малоподвижный образ жизни не прибавляет здоровья. Но его вред можно сделать минимальным, если выполнять упражнения на растяжку для всех мышц. Стретчинг очень полезен при болях в спине и позволяет почувствовать себя раскрепощенным и свободным. Достаточно делать растяжку для тела хотя бы раз в неделю.
В этом пособии вы найдете универсальный набор упражнений на растяжку всех мышц как для начинающих, так и для тех, у кого уже есть опыт подобных спортивных занятий.
Türler ve etiketler
İlk önce popüler
Книга понравилась, упражнений много, они разнообразные и эффективные, можно подобрать для себя целый комплекс для занятий.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap açıklaması
Малоподвижный образ жизни не прибавляет здоровья. Но его вред можно сделать минимальным, если выполнять упражнения на растяжку для всех мышц. Стретчинг очень полезен при болях в спине и позволяет почувствовать себя раскрепощенным и свободным. Достаточно делать растяжку для тела хотя бы раз в неделю. В этом пособии вы найдете универсальный набор упражнений на растяжку всех мышц как для начинающих, так и для тех, у кого уже есть опыт подобных спортивных занятий.
Kitap Фрэнка Грина «Топ-30 упражнений для растяжки» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yorumlar
2