"Кишечный иммунитет. Простые шаги к крепкому здоровью от врача, который не болеет 5 лет" kitabından alıntı
Интервальное, или прерывистое, голодание означает, что вы ничего не едите в течение длительного времени – идеальный перерыв между приемами пищи составляет от 14 до 16 часов. Такой тип голодания имеет большие физиологические преимущества: он способствует очищению тонкого кишечника, является лучшим подспорьем для ваших митохондрий и запускает процесс клеточного очищения (аутофагию).
₺149,23
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
22 ocak 2024Çeviri tarihi:
2023Yazıldığı tarih:
2021Hacim:
257 s. 62 illüstrasyonISBN:
978-5-04-198469-4Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма"
