Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50
Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Бег для всех. Доступная программа тренировок
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
Спортивная медицина. Справочник для врача и тренера
Полумарафон: история одного побега. От себя
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Ironman Kona. Невозможное возможно!
Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции
Триатлон: теория и практика тренировки
The Wind in the Willows
От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу
Бегай как профи (даже если ты любитель)
Ключевые идеи книги: Триатлон 80/20. Формула тренировок, которая позволит показать максимальные достижения в спорте на любых уровнях подготовки. Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден
Психологический тренинг для бегунов
Ранняя спортивная специализация, биоритмы физического развития и биологического созревания
Бег. Инструкция по применению