"Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками" kitabından alıntı
Пять способов очистить мысли И обрести спокойствие в настоящем: Посмотри на прекрасный пейзаж и улыбнись. Закрой глаза и сделай десять глубоких вдохов. Послушай музыку с закрытыми глазами. Прогуляйся без всякой конкретной цели. Переключи внимание на свое тело, сконцентрируйся На ощущениях в плечах и спине.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
26 eylül 2019Çeviri tarihi:
2019Yazıldığı tarih:
2016Hacim:
180 s. 84 illüstrasyonISBN:
978-5-9614-2843-8Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина ДиджиталSeriye dahil "Альпина. Бестселлер (Психология)"
