"Мысли, творящие красоту и молодость женщины до 100 лет и дальше" kitabından alıntı
«Мышцы обеих рук полностью расслаблены; все кости обеих рук и пальцев повисли, как на ниточках, на скелете; руки повисли, как пустой рукав платья; пальцы повисли, как тряпки; полное расслабление мышц предплечий». Выполнение этих упражнений следует проводить сначала в течение 3–5 минут, затем 10–20 минут, а иногда и 30 минут. Эти упражнения очень полезны для снятия волнения, нервного напряжения.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
11 haziran 2015Yazıldığı tarih:
2013Hacim:
370 s. 1 illüstrasyonISBN:
978-5-9573-0642-9Telif hakkı:
ИГ "Весь"Seriye dahil "Реальное продление жизни"
