Опишу эту книгу так, как если бы хотел застасить себя её читать:
1. Книга даёт фундаментальное понимание того, как работает любая зависимость. Ты разберешься с тем как она появляется, влияет на мозг, и как от неё избавиться. После прочтения я начинаю замечать эти процессы в своём мозге, и могу взять себя в руки, супер :)
2. Тебе дают ясно понять, что порно – зло, и тебе с ним не по пути, если ты хочешь жить счастливо. На примере других дают возможность посмотреть на себя со стороны. И осознав, к чему приводит такая привычка, нет желания возращаться на XXX сайты.
3.Дают проверенные советы как бросить. Один из главных – заменять виртуальный опыт реальным (да, настолько всё просто) И предупреждают о возможных ошибках, из-за которых ты можешь сорваться. Всё это опять же построено на опыте других.
Мое мнение – книга просто обязана быть прочитана вами, если вы думаете, что у вас проблемы, или не думаете. Всёравно прочтите, эти знания того стоят.
«На порноигле. Порнография и природа зависимости» kitabının incelemeleri