Основной контент книги A Practical Guide to CBT for Work A Practical Guide to CBT for Work
Metin

Sayfa sayısı 150 sayfa

0+

A Practical Guide to CBT for Work A Practical Guide to CBT for Work

Enjoying Work Is Easy as CBT
₺239,22
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺23,93 kazanın.

Kitap hakkında

Maximize your happiness in the workplace. 

Stop negative thinking and tackle your problems at work using Cognitive Behavioural Therapy (CBT).

Learn to control anger and frustration, reduce workplace anxiety and take control of your work-life balance by introducing CBT's insights into your working day.

Full of real-life examples and useful exercises, this Practical Guide will help you to replace feelings of inadequacy and a lack of motivation with new ways of thinking, to help you work better with others, and make you happier and more effective in the workplace.

Metin
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Metin
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Metin
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Metin
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Metin
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Metin
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Metin
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Metin
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Giriş yapın, kitabı değerlendirmek ve yorum yapmak için
Gill Garratt «A Practical Guide to CBT for Work A Practical Guide to CBT for Work" kitabı - çevrimiçi ücretsiz kitap parçasını okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
Yaş sınırı:
0+
Litres'teki yayın tarihi:
07 ağustos 2025
Hacim:
150 s.
ISBN:
9781848314351
Yayıncı:
Telif hakkı:
Bookwire