"Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать" kitabından alıntı

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к похмелью, из-за которого вы пропустите работу или занятия в университете, оно повышает секрецию гормона кортизола, вызывающего тревогу, и физически вызывает пониженное настроение, чувство тошноты и растерянности – все те ощущения, которые провоцируют тревожное мышление и тревожные когнитивные процессы.
Diğer Alıntılar
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
23 ekim 2023
Çeviri tarihi:
2023
Yazıldığı tarih:
2023
Hacim:
291 s. 102 illüstrasyon
ISBN:
978-5-9573-5012-5
Telif hakkı:
ИГ "Весь"
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu

Bu yazarın diğer kitapları