%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺49,19 kazanın.
Основной контент книги The Book of Overthinking
Metin
Cilt 80 sayfalar
The Book of Overthinking
How to Stop the Cycle of Worry - International Bestselling Author
yazar
Gwendoline Smith
«Gwendoline Smith - Improving Mental Health Series» serisindeki 3 adlı sanatçının 2 kitabı
₺491,84
Kitap hakkında
FREE YOURSELF FROM THE CYCLE OF WORRY
Are you someone who suffers from overthinking: a form of worry and anxiety? Do you sometimes spiral into negative thought patterns? It's time to break the cycle of worry and start trusting yourself.
Psychologist and bestselling author Gwendoline Smith shows you the concepts of positive and negative overthinking, the truth about worry and how to deal with 'thought viruses' that are holding you back.
Based on cognitive behavioural therapy, this book will help you in all the key areas of your life: from your personal life to relationships and work.
Türler ve etiketler
Serideki İkinci kitap "Gwendoline Smith - Improving Mental Health Series"
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Gwendoline Smith «The Book of Overthinking" kitabı - çevrimiçi ücretsiz kitap parçasını okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
24 eylül 2024Hacim:
80 s. ISBN:
9781838952792Yayıncı:
Telif hakkı:
Bookwire
