«Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» kitabının incelemeleri

Позвольте мне сэкономить вам время. Вот тот самый секрет счастья, успеха и покорения любых вершин, который раскрывает автор книги:

1. Вставайте на час раньше.

2. За этот час читайте книги, занимайтесь йогой и медитацией, ведите дневник и визуализируйте свои цели.

3. Думайте о хорошем.


Всё. Серьёзно, книга именно об этом. Точнее, об этом примерно полторы главы книги. Оставшаяся часть – повторение на разные лады избитых истин в духе «Станьте человеком, привлекающим успех», «Столько людей достигли успеха, и вы достигните», «Не стоит недооценивать силу позитивного мышления». Мне казалось, что писать подобные фразы в книгах о личном развитии сейчас уж просто неприлично – настолько они стали затёртыми.


В общем, книга не совсем бесполезна, но она совершенно бессовестно и неоправданно раздута. Толкового материла в ней едва хватит на хорошую статью. Всё остальное – абстрактные мотивирующие фразы и цитаты о том, как же добиться успеха в жизни. Об этом написано уже немало книг, причём их авторы справились с задачей на порядок лучше, чем Хэл Элрод.

Очень просто и все вроде ясно, автор говорит о том, что надо вставать на час раньше обычного, заниматься развитием, там медитировать. Но за этими призывами больше ничего нет. Отсутствует какая-то глубина побуждающая меня читателя к действию.


Для сравнения другая схожая по направленности книга контент-диета Алекссандра Камрадова дает эту глубину и понимание настолько, что вроде бы простые вещи осознаются, а полезные привычки сами собой становятся частью твоей собственной жизни, после нее не очень интересно читать более популистские книги вроде магии утра и магии уборки.

Книгу Камрадова рекомендую, книгу Хэл Элрод 50/50

3 / 4.500

Очень вовремя эта книга вышла в свет под крылом МИФа. Недавно я выработала привычку раннего подъема. За 4 часа до начала рабочего дня. И осталась очень довольна. Единственная проблема – никак я не могу пока структурировать свое утро. Даже за эти 4 часа не всегда успеваю все сделать. А иногда наоборот. Поэтому хотела найти в этой книге практические рекомендации, как сделать утром еще продуктивнее. Но в этой книге очень много воды. Конкретных практических рекомендаций буквально две главы, страниц на 100. Все остальное время автор пытался читателя мотивировать. и причем в немыслимых объемах. Сколько же можно повторять одно и то же из главы в главу, даже попадались абсолютно идентичные предложения в разных главах. Не знаю, заслуга это автора или переводчика, но общее впечатление о книге испортилось. Я пролистывала некоторые особо навязчивые моменты. Если человек взялся за такого рода книгу, он уже нашел мотивацию для действий. А если нет, то для этого достаточно одной главы, рассказать о себе и о том, что сподвигло написать эту книгу. Все. Навязывать свое мнение и обещать, что посвящая время утренней медитации, вы станете богачем и добьетесь великих успехов – это уж слишком. Да, это безусловно, важно и это поможет достичь целей, но это лишь маленькая часть того, что необходимо делать для продвижения вперед. Я люблю книги МИФа, но этой недовольна.

Я очень ценю книги МИФа и обрадовалась выходу этой книги. К сожалению, это первая книга этого издательсва, которая меня разочаровала.

Да, я за ранний подъем и сама его практикую и для меня нет проблем вставать рано и очень рано и чаще всего я это делаю без будильника. НО столько воды я давно не встречала в подобной мотивационной литературе. Безусловно, полезные советы есть, но их настолько мало, что все их можно было изложить на нескольких страницах. Я хочу провести параллель между книгой Хэла и книгой Эрика Ларссена «На пределе», но если у Ларсена даются четкие установки и объяснения зачем , почему для чего и результат ощущается сразу, то у Хэла одни рассуждени ни о чем.

Я бы эту книгу рекомендовала только тем, кто совсем не знаком с самодисциплиной и самомотивацией , абсолютно не слышал ни о каких методиках и благодаря этой книге сможет попробовать что-то новое. Особенно «чудесное утро» за 6 минут.

Цитируя главу о доске визуализации : ...."Доски визуализации для мечтаний, а доски действий – для достижения результата"… Вот так и эта книга- всего лишь как доска визаулизации – пустые рассуждения.

У меня сложилось мнение, что Хэл путает понятие истиного величия и величия мнимого. И если бы все было бы так просто, то многие бы давно изменили свою жизнь. Поэтому кроме «чудесного утра» нужно еще многое поменять в своей жизни.

Пока я пыталась читать эту книгу, в голове вертелась мысль: «настало время офигительных историй». Почему? Да потому что 99% этой книги автор льет воду из рассказов о том как он весь такой прекрасный и замечательный справился со всеми жизненными трудностями. Очень американский стиль изложения для подобной литературы. Может быть там нужно доказывать всем, что ты не верблюд и имеешь права об этом писать, но я при прочтении этих книг мысленно рычу: «ближе к делу, болтолог!»

Весь смысл этой книги в следующем: «Если вам не хватает времени и сил на саморазвитие, вставайте пораньше и занимайтесь саморазвитием с утра». Все. Все прочие постулаты – развитие этой мысли и детализация. И те занимают от силы три странички полезного текста. Это все можно было бы уместить в средних размеров статье, но статью можно продать только один раз и в один журнал, а тут – 700 руб./печ. кн.

В общем, после прочтения у меня возникло ощущение, что я выпила сильно разбавленного морса. Вроде бы и запах и привкус присутствуют, но где то меня обманули…

Елена Козлова, как Вы правы, жалею, что не послушал и все же потерял время и деньги на нее.

В первый раз пишу отзыв о какой-либо книге. И пишу его дабы сбалансировать большое количество отрицательных оценок. Ведь мне книга категорически понравилась. Основные доводы критиков – водянисто, ничего нового, всю книгу пересказывается пословица «Кто рано встает…».


Книга действительно по своей манере подачи идей напоминает Легкий Способ Алена Карра. Автор берет в качестве генеральной линии всей книги метод раннего пробуждения и рассказывает о нем по кругу, каждый раз немного, буквально на пару градусов, меняя угол обзора. Моментами получается водянисто – это правда. Моментами получается одно и то же – это тоже сущая правда.


Но у меня вопрос ко всем тем людям, которые писали (цитата из одного отзыва): «…обрадовалась выходу этой книги. К сожалению, это первая книга этого издательсва, которая меня разочаровала». Скажите, а чего вы ожидали от нее? Мне кажется (и с этой мыслью солидарно большинство людей, с которыми я ее обсуждал), что существуют эдакие информационные наркоманы. Они бродят по тренингам, читают килограммы литературы по личностному росту, употребляют на завтрак/обед/ужин тонну статей о том, как стать эффективным изо дня в день. Избалованные информацией, но в жизни инфантильные и ленивые индивидуумы, которые лишь имитируют процесс личностного роста в своей жизни. Что ж, для них эта книга действительно станет разочарованием. Ведь в ней снова то же самое – вставайте рано, занимайтесь физкультурой, питайтесь хорошо и т. п.


А вот людям, которые понимают, что не существует готовых рецептов по вытаскиваю себя из трясины неэффективности. Людям, которые готовы лопатить сотни страниц информации в поисках подходящих персонально для них идей и концепций – welcome, книга с небольшой вероятностью (это справедливо для любой книги) сможет послужить вам в вашем дальнейшей росте.

Денис Житняков, согласна с вами, такое ощущение, что большинство людей действительно рассчитывает найти какой-то свиток всемировой мудрости, который перевернёт их жизнь на 180 градусов...

Я практикую ранние подъемы уже более 4-х лет (при том, что я мама двух детей) и подтверждаю, что все техники описанные в книге на 100% работают! я сейчас сама пишу книгу о ранних подъемах для мам, потому изучаю все изданное на эту тему. Так вот мое изучение Амазона показало, что эта книга в топе продаж с 2012 года! А это говорит о многом. Книга на самом деле ОЧЕНЬ вдохновляющая и очень личная :). Самое большое ее достоинство в том, что Хал помогает тебе создать четкий, очень ценный и полезный утренний ритуал. А если у тебя есть для чего вставать – ты встанешь! и в 6.00 и в 5.00 и в 4.30, как это делаю я. Искренне рекомендую всем, кто хочет коренным образом изменить свою жизнь к лучшему! Вставать рано – это полная перезагрузка жизни :). Ни на что это не променяю.

Sveta Goncharova вы написали книгу?мне интересно прочитать про ранние подъемы для мама и как это на практике, если ребенок рано встаёт

Хорошая книга по самразвитию

Как найти время для того чтобы начать? Ведь все всегда очень заняты, чтобы что-то поменять в своей жизни и просто живут с этим (конечно, возможно их все устраивает, этого никто не исключает). И как пересилить себя, чтобы начать! Самое важное, чтобы что-то начать – надо просто отбросить все отговорки и оправдания и начать делать то, что действительно необходимо, а не что легко и просто. Автор предлагает довольно интересную стратегию эффективного пробуждения. Говоря простыми словами – что же нужно сделать заранее, чтобы утром проснуться бодрым и энергичным. И благодарным. Итак, самое основное, что предлагает автор. Это так называемые спасательные круги.

1.Тишина. Ты находишься в тишине и высвобождаешься от насущных дел и проблем. Для кого-то это может быть медитацией, для кого-то молитвой, размышлением, благодарностью или просто равномерным и глубоким дыханием. В книге расписаны возможные варианты с достаточным описанием.

2.Аффирмации. Это краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены. Автор предлагает выписать или написать аффирмации конкретно для себя, своего текущего я и стремиться к желаемому, повторяя эти фразы каждое утро (и в течении дня, например, и вечером). Да, и автор дает рекомендации о том, как же правильно написать свою собственную аффирмацию.

3.Визуализация. По сути – это мысленное представление того, чтобы ты хотел видеть в своей жизни или достичь. Так как чем ярче и четче ты видишь свои мечты, и чем интенсивнее позволяешь себе испытать те чувства, когда достигнешь цели, тем выше шанс, что ты переживешь эти же ощущения в реальности (и достигнешь цели).

4.Физические упражнения. Для того, чтобы разогнать свою кровь по жилам и наполнить легкие кислородом на предстоящий день. Утренняя зарядка хорошее начало дня. Она позволяет проснуться, проясняет разум и в целом позволяет поддерживать энергию организма на более высоком уровне в течении всего дня.

5.Чтение. На это есть отличная цитата Марка Твена «Человек, который не читает, не имеет ни малейших преимуществ перед тем, кто не умеет читать». Я сам читаю каждый день. В последнее время прочитываю 1 книгу за неделю и хочу ускорить этот процесс, выйти на 2 книги в неделю, а потом, возможно и на 3 или 4, а может и на 5. Конечно не надо читать все подряд, только для того «чтобы читать». Читать надо то, что интересно и понимать зачем ты это читаешь и что ты хочешь получить от этой книги. Если купил книгу, а она для тебя не интересна – не продолжай, не трать время сейчас. Возможно потом ты снова к ней вернешься уже с другой точки зрения, или просто с другим настроением. Я стараюсь читать минимум 30 страниц в день (минимум), но автор предлагает читать хотя бы 10 страниц в день, а это уже 3640 страниц в год – что около 18 книг.

6.Ведение дневника. Дневник хорош тем, что он позволяет вытащить мысли из головы на бумагу. Перечитывая дневник – вы получаете бесценную информацию, которая до вас могла бы так и не дойти, держа вы все в голове (для тех, кто думает, что может помнить всё – я рекомендую почитать книги про мозг или посмотреть фильм «Ловец снов», в котором хоть и утрировано, но показано, как устроен наш разум. Только не воспринимайте этот фильм всерьёз). Автор предлагает выбрать где вы будете писать. Это может быть цифровой или традиционный дневник в виде тетради (например). Я лично для себя в свое время выбрал цифровой формат просто потому, что мысли появляются внезапно и их неплохо было бы быстро зафиксировать. В самом начале я использовал программу DayOne, а сейчас использую Evernote (она стоит на каждом моем устройстве). Но можно использовать и другие варианты, например, Google docs. Вариантов много. Самое главное – чтобы ты вёл этот дневник и не забывал о нём. А потом анализировал на предмет «выученные уроки» и ставил себе «новые обязательства» на основе этих уроков.

На все эти спасательные круги автор предлагает тратить 60 минут.

Книга мне очень понравилась. Она очень мотивирует и даёт действительно простой совет: «Начните утро правильно!». Всем советую прочитать эту книгу!

можно уложить суть в 10стр

такие большие надежды были на эту книгу, «бестселлер».

могу описать смысл книги в одном абзаце. миллион раз повторяется одна и та же фраза

" мой метод чудесное утро помог миллионам людей. все вокруг изменится за 30дней, вставай на час раньше и медитируй, пересиливай себя, жизнь изменится " «а ещё я был в 20 лет офигенно крут и богат,а после чудесного утра стал ещё круче!!!»

вот и весь смысл.

хотела найти мотивацию для раннего подъёма, но там её нет.

мне не понравилась книга, хотя несколько фраз полезных есть.

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
₺171,31
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
15 haziran 2016
Çeviri tarihi:
2019
Yazıldığı tarih:
2014
Hacim:
200 s. 1 illüstrasyon
ISBN:
9785001178446
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu

Bu yazarın diğer kitapları