«Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» kitabından alıntılar, sayfa 2

визуализации, то есть по прямому назначению. В течение десяти минут фокус моего внимания смещался от изображения к изображению; на каждом из них я делал паузу, закрывал на несколько мгновений глаза и старался ощутить всеми фибрами души, как бы я себя чувствовал, если бы это вдруг действительно произошло в моей жизни. И ощутил огромный прилив вдохновения. Ведение дневника.  Далее я открыл одну из многочисленных чистых тетрадей для дневников, купленных мной в прошлом. Как и большинство из нас, мен

Основываясь на убеждении, что все, что с нами случается, происходит не без причины – при этом мы сами несем ответственность за выбор наиболее вдохновляющих и повышающих самооценку вызовов , событий и обстоятельств в нашей жизни, – я воспользовался произошедшим как топливом для триумфального возвращения к нормальной жизни

Даже когда жизнь трудна и полна проблем – особенно когда она трудна и полна проблем, – настоящее всегда предлагает нам возможность учиться, расти и становиться лучше, чем мы были до этого.

мере последовательно и постоянно. В мой список вошли медитация, аффирмация, визуализация, письмо, а также чтение и физические упражнения.

Если хотите по вечерам ложиться спать с чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро с чувством решимости.

Слова «жизнь коротка» люди повторяют так часто, что они могли бы стать клише, если бы не были чистой правдой. У вас просто нет времени, чтобы быть несчастным и заурядным. Это не только нецелесообразно, это болезненно. – Сет Годин, популярный писатель и оратор Если хотите по вечерам ложиться спать с чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро с чувством решимости. – Джордж Лоример, американский писатель и журналист