Доступно , понятно написано . В современном ритме удобно применять, так как не нужно ничего особенного для такой гимнастики, а оздоровительный эффект на лицо. Сначала не было фото упражнений, но скачав файл книги все нужные иллюстрации появились.
İlk önce popüler
Заниматься изометрическими упражнениями с палкой можно везде, не требуется много места, в качестве оздоровительной и укрепляющей гимнастики, легко дозировав нагрузку, противопаказаний очень мало. Что делает её очень доступной, в наше напряженное нехваткой времени. Начну заниматься и вам советую.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
27 aralık 2018Hacim:
221 s. 269 illüstrasyonISBN:
9785449604163Telif hakkı:
Издательские решения
«Волшебная палочка. Доступная система изометрической гимнастики» kitabının incelemeleri