"Силовые тренировки для любителей" kitabından alıntı
Тяжелые тренировки стимулируют значительно более существенный рост, чем легкие – это факт, но и разрушают много, в особенности растущие несформированные структуры мышцы. Относительно легкие тренировки (будем для простоты называть их просто легкие) умеренно стимулируют рост и почти не разрушают мышцы.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
26 kasım 2020Yazıldığı tarih:
2020Hacim:
406 s. 45 illüstrasyonTelif hakkı:
Автор
