Очень интересно, автор молодец. Буду пробовать данные методы борьбы со своими страхами. Всем рекомендую. Советы сделают вашу жизнь, проще.
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺11,32 kazanın.
metinCilt 138 sayfalar
15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию
₺113,11
Kitap hakkında
Если вы страдаете от панических атак, постоянно прислушиваетесь к своему физическому самочувствию, боясь возникновения нового приступа паники, испытываете трудности с перемещением в открытых пространствах и нахождением в многолюдных местах и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению панических состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.
Türler ve etiketler
İlk önce popüler
Рекомендую эту книгу тем, кто столкнулся с таким неприятным явлением как панические атаки, книга написана доступно. Надеюсь, что мне поможет.
Очень интересная книга, без воды, все чётко и по делу, помогает посмотреть на себя со стороны и трезво оценить себя, приводятся медицинские факты, что тоже немаловажно, оставлю книжку себе в копилочку, хоть и делала себе записи по этой книге
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap açıklaması
Если вы страдаете от панических атак, постоянно прислушиваетесь к своему физическому самочувствию, боясь возникновения нового приступа паники, испытываете трудности с перемещением в открытых пространствах и нахождением в многолюдных местах и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению панических состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.
Kitap Павла Федоренко, Ильи Качая «15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yorumlar
3