"Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия" kitabından alıntı
Это означает, что человек сам научается, например, тревожиться, злиться, депрессировать, а также что он сам может переучиться и перестать доводить себя до этих эмоциональных состояний, для чего требуются не только осознание, но и практическая выработка новых, более полезных и функциональных навыков мышления и поведения.
₺136,60
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
10 kasım 2021Yazıldığı tarih:
2021Hacim:
322 s. 154 illüstrasyonISBN:
978-5-17-145206-3Telif hakkı:
Издательство АСТSeriye dahil "Умный тренинг, меняющий жизнь"
