"Физическая подготовка хоккеиста" kitabından alıntı
1. бег на дистанции 30, 60, 100 метров; 2. бег на дистанции 10–30 метров под уклон с ходу, бег с максимальной частотой движения ног на месте; 3. бег на дистанции 10–30 метров с высоким подниманием бедра, с выбрасыванием голени; 4. многократные пробежки 15–40 метровых отрезков с паузами в 1–3 минуты для отдыха; 5. подвижные игры.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
25 nisan 2015Yazıldığı tarih:
2013Hacim:
70 s. 1 illüstrasyonTelif hakkı:
Мельников И.В.
