"Правильное питание как минное поле" kitabından alıntı
И ещё одна ложка дёгтя: зная о пользе клетчатки, некоторые люди начинают увлекаться сухими отрубями и другими добавками с волокнами. Избыток волокон вреден и способен привести к проблемам с ЖКТ, запорам, мешать усвоению минералов 47 . Это не проблема, только когда мы едим много овощей: с ними нельзя получить слишком много клетчатки. Кроме того, они сами содержат минералы, и это может компенсировать все потери.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
31 ağustos 2019Yazıldığı tarih:
2019Hacim:
383 s. 40 illüstrasyonISBN:
978-5-17-115557-5Telif hakkı:
Издательство АСТSeriye dahil "Звезда рунета"
