"Правильное питание как минное поле" kitabından alıntı
пехом можно есть углеводы только после обеда: от перемены мест слагаемых сумма не меняется. Если сравнить все популярные сегодня диеты, у них есть общие черты: много овощей и постного белка, нет муки, белого хлеба и сахара, нет фастфуда. Всё это сильно отличается от питания человека с лишним весом, в еде которого много жирной, сладкой, калорийной еды и мало овощей и постного белка. Неудивительно, что любая из таких диет помогает худеть. Проблемы начинаются с того, как именно диеты заставляют ест
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
31 ağustos 2019Yazıldığı tarih:
2019Hacim:
383 s. 40 illüstrasyonISBN:
978-5-17-115557-5Telif hakkı:
Издательство АСТSeriye dahil "Звезда рунета"
