«Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым» kitabının incelemeleri

Начала читать отрывок и не покидало неприятное чувство, что автор пытается выставить в невыгодном свете других специалистов, да и к своим пациентам имеет мало уважения. «Дряблое тело» в ломаной модельной позе – так пишет врач-психотерапевт о пациентке, которая не захотела оставаться на дальнейшую терапию. На мой взгляд – это непрофессионально и я бы не сказала, что придает книге какую-то художественность.

Книга, которая даёт возможность не просто заглянуть, а погрузиться в процесс работы врача-психотерапевта.

Самые разные истории пациентов и случаи из практики описаны емко, кратко и с большой любовью к каждому, кто обратился за помощью. Каждая история уникальна и вызывает эмоции: я плакала, когда читала историю женщины, которая подверглась сексуальному насилию в детском лагере; я смеялась, когда читала историю девушки, зависимой от успешной саморепрезентации в социальных сетях.

Медицинский юмор и истории из жизни автора добавляют книге связанности: нет ощущения, что ты читаешь какой-нибудь «Куриный бульон» – ведь в каждой главе читателя сопровождает автор.

Самое главное, что даёт эта книга – ощущение того, что все возможно и нет проблем, которые человек не в силах решить. Главное понять себя, разобраться в себе, а если этого не выходит – обратиться к специалисту (а такой шаг и решение – это никак не слабость, а большая сила, которой обладают люди готовые признать проблему и нашедшие в себе ресурсы эту проблему решать).

Название книги совсем не совпадает с содержанием. Это сборник рассказов из практики психотерапевта наполовину приукрашенных и доведённых до банальности. Читаешь и ждёшь, что вот ещё чуть-чуть и ещё немного и почерпнёшь для себя что-то полезное и интересное. Но увы и ах… Жаль потраченных денег. К прочтению крайне не рекомендую

Реальные истории, которыми поделилась автор книги меня приятно удивили, потому что многие ситуации мне знакомы. Написано интересно, легко и по делу.

Интересная книга. Узнала много новой информации о работе психотерапевт, как он принимает решения и общается с клиентами. Это очень любопытно. Автор разбирает примеры из собственной практики и рассуждает, почему эти люди стали несчастны и как каждый может сделать свою жизнь лучше.

Ответ на вопрос как стать по-настоящему счастливым я не нашла. Но интересно было присутствовать на сеансах терапии, описанных в книге, и узнать мысли самого психотерапевта в сложные моменты.

Отличная книга!Я прочитала ее с большим удавольствием,все написанно понятно,текст воспринимается хорошо.Понравилось как описывается беседа с клиентом,немного юмора,вообщем советую почитать!

Книга отлично подходит для самопомощи. Здесь не просто советы психотерапевта Ирины, здесь реальные истории людей, которые обратились к ней за помощью и смогли решить сложные психологические проблемы. Следуя их примеру + опираясь на советы психотерапевта, легко разобраться со своей проблемой самостоятельно, вооружившись лишь этой книгой. Круто!

Наверное, назвать эту книгу каким-то инструментом из серии "помоги себе сам" нельзя. Да, что-то полезное найти для себя определенно можно, как практически в любой литературе не только жанра нон-фикшн, но даже в художественной. Но четких инструкций, как действовать в какой ситуации и исправить свою жизнь к лучшему, тут нет.

Больше всего книга походит на дневник-блог психотерапевта, где она рассказывает про интересные случаи из своей практики, вперемешку с собственными мыслями-комментариями, причем, не всегда корректными по отношению к пациенту, но, скорей всего, правдивые. Ну кто из нас во время очередного_супер_важного_совещания не думал, а не махнуть ли в солнечную страну на пляж или какую-то забавную, но далекую от реальности мысль про визави?

Психосоматика из-за травмирующих событий в прошлом; властная мать, решающая все за сына и не понимающая, почему он до сих пор не нашел себе девушку; инфантильность и попытки привлечь внимание через угрозы суицида; страх ошибиться или сделать что-то плохо и многое другое. На примере конкретных пациентов автор показывает, как ментальные установки, зашитые собственноручно или с подачи других людей, сильно мешают жить и вредят здоровью. Но чаще всего это все решаемо. Главное, чтобы пациент сам хотел выйти из сложившейся ситуации. И плюс заниматься самолечением часто неэффективно, нужен кто-то со стороны.

В целом мне было очень интересно и увлекательно. В теме психологии и психотерапии я не сильна совсем, поэтому такие, может быть, даже прописные истины не вызывали скуку, и почти везде я соглашалась с автором: да-да, все так, я все понимаю. Но как же сложно порой сделать что-то верно, даже если понимаешь, где у тебя кроется эта психологическая "проблемка".