200 вопросов о кормлении грудью

Грудное вскармливание – один из важнейших этапов человеческой жизни. В самом начале земного пути младенцу нужно получить иммунитет, настроить микрофлору и метаболизм. И все это – с помощью материнского молока. Многие мамы отказываются от выкармливания грудью, боясь навредить фигуре или лишиться привычных радостей. Но от того, насколько правильно питается младенец с первых минут, будет зависеть здоровье человека в течение всей его жизни.

У кормящих женщин возникает немало вопросов. Начиная с собственного рациона и заканчивая сроками, когда уже пора отучать малыша от груди. Консультант по лактации, журналистка Ирина Рюхова отвечает на все интересующие вопросы в этой книге.

Ирина сама является матерью троих детей, ведет активную работу в печатных изданиях и социальных сетях. В своей практике она столкнулась с множеством ситуаций, изучила массу авторитетных источников на данную тему. Если у вас есть сомнения, касающиеся вскармливания, эта книга станет для вас настоящей выручалочкой! А забавные и жизненные иллюстрации Любы Соболь помогут справиться с любым стрессом.

Надо ли специально готовиться к кормлению грудью; когда приходит молоко и как понять, что малышу его хватает; что делать, если кормить больно; сколько должен есть и спать грудничок в разном возрасте; что делать, если мама заболела; как организовать быт с грудничком; когда и как начинать прикорм; почему так важно продолжать кормить после года; когда и как лучше завершить кормление, – Ирина Рюхова дает ответы, основанные на опыте и научных данных, а веселые иллюстрации Любы Соболь поддержат в вас оптимизм даже в самые нелегкие моменты.