"Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение" kitabından alıntı
становится упругим, на выдохе сдувается. И теперь представьте что-то ресурсное, приятное для вас – это может быть место, или человек, или воспоминание, или фантазия – что вызывает улыбку, ощущение теплоты и расширения внутри. Побудьте еще несколько секунд в этом состоянии и из этой точки идите в новый день! Начните с нескольких минут в день, и это поможет вам привести себя в нейтральное состояние, в контакт со своими ресурсами, поможет регулировать стрессовый отклик. Хорошо начинать с техники це
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
19 mayıs 2023Yazıldığı tarih:
2023Hacim:
200 s. 1 illüstrasyonTelif hakkı:
Автор
