не вижу тут пп рецептов, во многих блюдах содержится сахар, особенно напитки разного рода прям насмешили, сливочное масло 100гр .....молоко тоже по сути сахар ,лактоза(привет всем тем ,кто страдает аллергией на лактозу) диабетикам тоже такие «рецепты» ,по бОльшей части,не подходят.
да блюда готовятся на пару или варятся ,но тут автор никому Америку не открыл.
если рассматривать эту книгу как книгу с обычными рецептами ,вполне годная
как книгу с пп рецептами 2 из 5
«100 рецептов правильного питания. Вкусно, полезно, душевно, целебно» kitabının incelemeleri