«От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу», Джек Дэниелс benzeri kitaplar

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня

Ранняя спортивная специализация, биоритмы физического развития и биологического созревания

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Правила еды. Руководство едока

Спортивная медицина. Справочник для врача и тренера

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию

Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс

Триатлон: теория и практика тренировки

Бег для всех. Доступная программа тренировок

Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде

Бег. Инструкция по применению

Мозг, умноженный на 1000. Новая теория интеллекта. Джефф Хокинс. Саммари

Как устроен мир на самом деле. Наше прошлое, настоящее и будущее глазами ученого

Духовная сила человека

Ironman Kona. Невозможное возможно!

Обретение могущества и славы

Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков

Действие вместо реакции

Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика

От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции