Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий
Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50
Полумарафон: история одного побега. От себя
Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие
Биохимия в практике спорта
Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.
Спортивный предприниматель
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта
Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки
Основы силовой подготовки в спорте
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Записки бегуна
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований
Быть победителем
Анатомия стретчинга
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Ключевые идеи книги: Триатлон 80/20. Формула тренировок, которая позволит показать максимальные достижения в спорте на любых уровнях подготовки. Мэт Фицджеральд, Дэвид Уорден
Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти