"Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве" kitabından alıntı
принимая питье среди ночи». И со мной это тоже происходит. При дыхании ртом тело теряет на 40 процентов больше воды. Мне это не казалось столь существенным. Я каждую ночь просыпался от ощущения першения и сухости в горле. Можно, конечно, подумать, что такая потеря жидкости уменьшает потребность в мочеиспускании, но, как ни странно, все происходит наоборот. В фазе самого глубокого восстановительного сна гипофиз – железа размером с горошину в нижней части мозга – вырабатывает гормоны, контролирующие производство адреналина, эндорфинов, гормонов роста и других веществ, включая вазопрессин, который регулирует накопление жидкости в клетках тела. Благодаря этому животные могут спать всю
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
25 haziran 2021Çeviri tarihi:
2021Yazıldığı tarih:
2020Hacim:
380 s. 1 illüstrasyonISBN:
9789851551367Tercüman:
Telif hakkı:
Попурри
