Основной контент книги Mindfulness para todos
Metin

Cilt 70 sayfalar

0+

Mindfulness para todos

yazarlar
Javier García Campayo,
mayte navarro
₺285,01
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺28,51 kazanın.

Kitap hakkında

Mindfulness Para Todos es una guía fácil y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acercamiento al mindfulness desde el primer día, mediante breves ejercicios que pueden ser aplicados de manera sencilla en cualquier momento y que invitan a relacionarnos con la vida de una manera más flexible, consciente y tranquila.


Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en el momento presente y que se asocia con una sensación de bienestar y plenitud ayudando a disminuir el sufrimiento.


Este estado mental puede cultivarse mediante la meditación, y su práctica ha experimentado un gran crecimiento en los últimos años en nuestra sociedad occidental.

Giriş yapın, kitabı değerlendirmek ve yorum yapmak için
Javier García Campayo, Mayte Navarro «Mindfulness para todos" kitabı - çevrimiçi ücretsiz kitap parçasını okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
Yaş sınırı:
0+
Litres'teki yayın tarihi:
13 kasım 2024
Hacim:
70 s.
ISBN:
9788418556845
Telif hakkı:
Bookwire
Metin
Ortalama puan 4,7, 253 oylamaya göre
Ses
Ortalama puan 4,2, 736 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 4,9, 54 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 4,9, 2619 oylamaya göre
Ses
Ortalama puan 4,8, 67 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre