«Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники», Джеффри Брэнтли benzeri kitaplar

Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели

Уильям Муркрофт v.s.

4,2

rusça

₺116,38

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь

Марта Дэвис v.s.

3,7

rusça

₺239,98

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли Okuyor Артем Пахомов

4,6

rusça

₺171,31

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней

Дженнифер Шеннон v.s.

5,0

rusça

₺85,49

Ключевые идеи книги: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн

Smart Reading

4,1

rusça

₺95,78

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа. Избавление от навязчивых мыслей: Руководство по преодолению стресса и тревоги. Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие

Уильям Дж. Кнаус v.s.

rusça

₺239,98

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

Джули Эриксон v.s.

5,0

rusça

₺116,38

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума

Аманда Кассил

4,5

rusça

₺195,35

Как навсегда избавиться от панических атак

Анатолий Витальевич Мирошниченко

4,3

rusça

₺102,65

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавления

Уильям Дж. Кнаус v.s.

rusça

₺130,12