"Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью" kitabından alıntı
Принцип № 2 Поскольку наши энергетические возможности уменьшаются как при избыточном, так и при недостаточном использовании энергии, мы должны поддерживать баланс между расходованием энергии и ее накоплением.