"Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса" kitabından alıntı

Паническая атака – это неожиданный приступ острого страха или дискомфорта, который достигает пика за несколько минут. Его сопровождают как минимум четыре симптома из этого списка: • сильное или учащенное сердцебиение; • потливость; • тремор частей тела; • ощущение нехватки воздуха, одышка; • чувство удушья; • боль или дискомфорт в груди; • тошнота или дискомфорт в желудке; • головокружение, неуверенность в движениях, пустота в голове, предобморочное состояние; • приливы жара или холода; • онемение или покалывание в конечнос
Diğer Alıntılar
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
25 mart 2020
Çeviri tarihi:
2020
Yazıldığı tarih:
2016
Hacim:
211 s. 3 illüstrasyon
ISBN:
9785001466963
Telif hakkı:
Манн, Иванов и Фербер
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu