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Основной контент книги Die Ernährungs-Docs – Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Metin
Sayfa sayısı 150 sayfa
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Die Ernährungs-Docs – Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren - Mit über 70 Rezepten und kleiner Haferkur | SPIEGEL Bestseller Platz 1
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Kitap hakkında
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig
überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein
Mikrobiom, das überwiegend von nützlichen Bakterien besiedelt ist. Damit die im Darm die Oberhand gewinnen, haben die bekannten NDR-Ernährungs-Docs jetzt
eine Formel entwickelt, die das
Wunderorgan stärkt und gesundes Abnehmen garantiert. Dabei setzen die erfahrenen Ärzte auf
aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse – denn der Darm ist in den letzten Jahren als wichtiges Ökosystem immer besser erforscht worden. Welche Nahrungsmittel liebt er? Was bringen Esspausen? Worin besteht das
Geheimnis der Darmbakterien? Auf gewohnt anschauliche Weise werden
alle wichtigen Fragen beantwortet und
Fachwissen verständlich erklärt. Dass eine Ernährungsumstellung nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch Genuss bedeutet, beweisen
mehr als 60 leckere Rezepte. Nie war es einfacher,
langfristig in Bestform zu kommen!
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Matthias Riedl, Jörn Klasen v.s. «Die Ernährungs-Docs – Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel" kitabı - çevrimiçi ücretsiz kitap parçasını okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
12 kasım 2024Hacim:
150 s. ISBN:
9783965843301Telif hakkı:
Bookwire