%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺28,64 kazanın.
Основной контент книги لماذا تقلق؟
Metin
Cilt 120 sayfalar
لماذا تقلق؟
yazar
جورج لينكولن والتون
₺286,30
Kitap hakkında
في كتاب «لماذا تقلق؟» يقدِّم الدكتور جورج لينكولن والتون نظرةً علميةً وعمليةً لكيفية التعامل مع القلق والضغوط النفسية التي تؤثر على حياتنا اليومية. فهذا الكتاب دليلٌ لكل مَن يسعى لفهم طبيعة القلق وطرق التخلص منه بأسلوب بسيط وفعّال. يتناول الكتاب أساليب وتقنيات للتعامل مع القلق، من خلال فهم أسبابه، واكتساب عادات صحيَّة تساعد في التحكم في الأفكار والمشاعر. باستخدام أمثلة واقعية ونصائح عملية، يقدم الدكتور والتون للقراء أدوات يمكنهم تطبيقها في حياتهم اليومية لتحقيق السلام الداخلي والعيش بشكل أكثر توازنًا وهدوءًا.
Türler ve etiketler
Giriş yapın, kitabı değerlendirmek ve yorum yapmak için
جورج لينكولن والتون «لماذا تقلق؟" kitabı - çevrimiçi ücretsiz kitap parçasını okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
20 şubat 2025Hacim:
120 s. ISBN:
9789779672168Tercüman:
محمد زكريا
Yayıncı:
دارك للنشر والتوزیع
Telif hakkı:
Bookwire
