"Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь" kitabından alıntı
Шаг 1: Установите таймер на пять минут. Шаг 2: Встаньте перед зеркалом так, чтобы ваш нос оказался в нескольких дюймах 3 от него. Расслабьтесь. Дышите. Шаг 3: Посмотрите себе в глаза. Иногда помогает сосредоточиться только на одном глазе. Выберете любой. Дышите медленно, естественно, пока не выработаете ритм. Шаг 4: Глядя себе в глаза, скажите: «Я люблю себя». Верите ли вы в это или нет – неважно. Важно то, что вы говорите это, глядя себе глаза. Шаг 5: Мягко повторяйте слова любви, время от времени останавливаясь, чтобы посмотреть себе в глаза.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
19 aralık 2020Çeviri tarihi:
2021Yazıldığı tarih:
2020Hacim:
131 s. 2 illüstrasyonISBN:
978-5-04-118004-1Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Книги, которые нужно прочитать до 35 лет"
