Kitabı oku: «Cristales. Guía Práctica»
Contenido
CUBIERTA
CRÉDITOS
DEDICATORIA
INTRODUCCIÓN
Introducción a los cristales y sus aplicaciones terapéuticas EL PODER de los CRISTALES ¿Qué son los cristales?
CRISTALES Y COLORES
¿CRISTALES, GEMAS, MINERALES O ROCAS?
Los cristales, ¿se encuentran o se crean?
Los cristales y la electricidad
SINCRONIZACIÓN
EFECTOS ELÉCTRICOS DE LOS CRISTALES
EXPERIMENTAR LA VIBRACIÓN
Cómo sentir la energía de un cristal
De sentir a cambiar
Falsas creencias sobre los cristales
El error del principiante
CÓMO EMPEZAR una COLECCIÓN de CRISTALES Haz inventario
SI CONOCES LOS NOMBRES DE LOS CRISTALES QUE TIENES
SI NO CONOCES LOS NOMBRES DE LOS CRISTALES QUE TIENES
Dónde comprar
TIENDAS DE CRISTALES/TIENDAS METAFÍSICAS
MUESTRAS DE CRISTALES, MINERALES Y GEMAS
ONLINE
Formas de los cristales
PIEDRAS RUGOSAS
PIEDRAS PULIMENTADAS Y CORTADAS
Una piedra y muchos nombres
Encuentra tu cristal
ELIGE POR EL SISTEMA CRISTALINO
ELIGE POR EL COLOR
ELIGE POR CÓMO TE HAGAN SENTIR
Emparejar cristales
Siete consejos para comprar cristales
CÓMO UTILIZAR CRISTALES para la SANACIÓN Lo que los cristales pueden sanar
CUERPO
MENTE
ESPÍRITU
Limpieza de los cristales
Programación de los cristales
Mantenimiento de los cristales
Elegir el cristal que vas a utilizar
Consejos prácticos para utilizar los cristales
El cambio que puedes esperar
Almacenaje de cristales
Seguridad y cristales
CÓMO AUMENTAR al MÁXIMO el PODER de los CRISTALES Redes de cristales
FORMAS DE REDES
DISPOSICIONES DE REDES
Chakras y colores
CORRESPONDENCIA DE COLORES
Meditación y mantras
Amplia tus conocimienots sobre cristales DIEZ CRISTALES para TODOS
AMATISTA
CITRINO
CORNALINA
CUARZO AHUMADO
CUARZO ROSA
CUARZO TRANSPARENTE
FLUORITA
HEMATITA
TURMALINA NEGRA
TURQUESA
CUARENTA CRISTALES que debes CONOCER
ÁGATA
AGUAMARINA
AMAZONITA
ÁMBAR
AMETRINO
APATITA
AVENTURINA
CALAMITA
CALCEDONIA
CALCITA
CIANITA
CIRCONIA
DANBURITA
EPIDOTA
ESMERALDA
FUCSITA
GRANATE
HOWLITA
JADE
JASPE
LABRADORITA
LÁGRIMAS APACHES
LAPISLÁZULI
LARIMAR
MALAQUITA
MOLDAVITA
OBSIDIANA
OJO DE TIGRE
ÓNICE
ÓPALO
PERIDOTO
PIEDRA LUNAR
RODOCROSITA
RUBÍ
SELENITA
SODALITA
TANZANITA
TOPACIO
TURMALINA
ZAFIRO
Mejora tu vida con los cristales TRATAMIENTOS con CRISTALES ADICCIONES
TRATAMIENTO N.º 1: Hematita
TRATAMIENTO N.º 2: Amatista
TRATAMIENTO N.º 3: CRISTALES Y chakras
AMOR
TRATAMIENTO N.º 1: Cuarzo rosa
TRATAMIENTO N.º 2: Peridoto
TRATAMIENTO N.º 3: Turmalina rosa
ANSIEDAD
TRATAMIENTO N.º 1: Sodalita
TRATAMIENTO N.º 2: Ámbar
TRATAMIENTO N.º 3: Aceite esencial de lavanda y amatista
AUTOCONFIANZA
TRATAMIENTO N.º 1: Ojo de tigre amarillo
TRATAMIENTO N.º 2: Citrino
TRATAMIENTO N.º 3: Ámbar
COMPASIÓN
TRATAMIENTO N.º 1: Cuarzo rosa
TRATAMIENTO N.º 2: Aguamarina
TRATAMIENTO N.º 3: Meditación con peridoto
CONFIANZA
TRATAMIENTO N.º 1: Granate
TRATAMIENTO N.º 2: Cornalina
TRATAMIENTO N.º 3: Amatista
DECISIÓN
TRATAMIENTO N.º 1: Amatista
TRATAMIENTO N.º 2: Ametrino
TRATAMIENTO N.º 3: Red del tercer ojo
DUELO
TRATAMIENTO N.º 1: Lágrimas apaches
TRATAMIENTO N.º 2: Rubí
TRATAMIENTO N.º 3: Red del duelo
ENVIDIA
TRATAMIENTO N.º 1: Aventurina verde
TRATAMIENTO N.º 2: Malaquita
TRATAMIENTO N.º 3: Cornalina y apatita
EQUILIBRIO
TRATAMIENTO N.º 1: Fluorita arcoíris
TRATAMIENTO N.º 2: Turquesa
TRATAMIENTO N.º 3: Turmalina negra y cuarzo transparente
ESTRÉS
TRATAMIENTO N.º 1: Ojo de tigre amarillo
TRATAMIENTO N.º 2: Cuarzo ahumado
TRATAMIENTO N.º 3: Hematita
FELICIDAD
TRATAMIENTO N.º 1: Ámbar
TRATAMIENTO N.º 2: Cuarzo ahumado
TRATAMIENTO N.º 3: Citrino
GRATITUD
TRATAMIENTO N.º 1: Cuarzo rosa
TRATAMIENTO N.º 2: Aguamarina
TRATAMIENTO N.º 3: Red de gratitud
IRA
TRATAMIENTO N.º 1: Malaquita
TRATAMIENTO N.º 2: Jaspe rojo o negro
TRATAMIENTO N.º 3: Red de liberación de la ira
LÍMITES
TRATAMIENTO N.º 1: Cianita amarilla
TRATAMIENTO N.º 2: Turquesa
TRATAMIENTO N.º 3: Labradorita
MALTRATO
MANTRA
TRATAMIENTO N.º 1: Cornalina
TRATAMIENTO N.º 2: Ojo de tigre amarillo
TRATAMIENTO N.º 3: Red del maltrato
MOTIVACIÓN
TRATAMIENTO N.º 1: Ojo de tigre amarillo
TRATAMIENTO N.º 2: Fluorita arcoíris
TRATAMIENTO N.º 3: Citrino y aceites esenciales
NEGATIVIDAD
TRATAMIENTO N.º 1: Cuarzo ahumado
TRATAMIENTO N.º 2: Anillo de hematita
TRATAMIENTO N.º 3: Lámpara de sal del Himalaya
PACIENCIA
TRATAMIENTO N.º 1: Howlita
TRATAMIENTO N.º 2: Amazonita
TRATAMIENTO N.º 3: Labradorita
PAZ INTERIOR
TRATAMIENTO N.º 1: Larimar
TRATAMIENTO N.º 2: Calcita azul
TRATAMIENTO N.º 3: Red de la paz
PERDÓN
TRATAMIENTO N.º 1: Lágrimas apaches
TRATAMIENTO N.º 2: Rodocrosita
TRATAMIENTO N.º 3: Red de perdón y meditación
PROSPERIDAD
TRATAMIENTO N.º 1: Citrino
TRATAMIENTO N.º 2: Aventurina
TRATAMIENTO N.º 3: Red de prosperidad
RECHAZO
TRATAMIENTO N.º 1: Cuarzo rosa
TRATAMIENTO N.º 2: Hematita
TRATAMIENTO N.º 3: Ojo de tigre amarillo
REMORDIMIENTO
TRATAMIENTO N.º 1: Cuarzo rosa
TRATAMIENTO N.º 2: Cuarzo ahumado
TRATAMIENTO N.º 3: Red de liberación del remordimiento
VALOR
TRATAMIENTO N.º 1: Citrino
TRATAMIENTO N.º 2: Aguamarina
TRATAMIENTO N.º 3: Red del valor
IDENTIFICA TU CRISTAL Guía de colores
GLOSARIO
RECURSOS
PÁGINAS WEB
LIBROS
APLICACIONES
REFERENCIAS
CRÉDITOS ADICIONALES

Título original: CRYSTAL FOR BEGINNERS. THE GUIDE TO GET STARTED WITH THE HEALING POWER OF CRYSTALS
Traducido del inglés por Pedro García Luna
Diseño de portada: Editorial Sirio, S.A.
Maquetación: Toñi F. Castellón
© de la edición original
2017, Karen Frazier
Publicado en inglés por Althea Press, un sello de Callisto Media Inc.
© fotografías
Lucia Loiso, cubierta y páginas 2, 10,13-16, 19, 28, 30, 46, 58, 68-70, 73, 75, 77, 79, 81, 83, 85, 87, 89, 91, 92, 134-136 y 188.
Para créditos adicionales, ir a la página 208
© ilustraciones
Megan Dailey, páginas 39, 61, 151, 153, 163, 165, 169, 177, 181, 185 y 187
© de la presente edición
EDITORIAL SIRIO, S.A.
C/ Rosa de los Vientos, 64
Pol. Ind. El Viso
29006-Málaga
España
www.editorialsirio.com
I.S.B.N.: 978-84-18000-94-2
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INTRODUCCIÓN
Vivimos en un mundo moderno que ejerce una presión tremenda sobre el cuerpo, la mente y el espíritu. Prácticamente todo lo que hacemos en nuestras vidas diarias –desde los alimentos que consumimos hasta la política, la vida laboral y las aficiones– altera nuestro equilibrio. Pero para llegar a nuestro estado óptimo dicho equilibrio es imprescindible.
Hace varios años tenía un trabajo estresante en una empresa a la que parecía que no le importaban mucho sus empleados. Las idas y venidas a la oficina me costaban horas. Mi hijo era muy activo y mi marido tenía una profesión aún más absorbente que la mía. Con las frenéticas ocupaciones de nuestras vidas, sacrificaba cosas que sabía que «debía» hacer: seguir una dieta nutritiva, hacer ejercicio de manera regular y disfrutar de aficiones que me permitieran frenar un poco y buscar el equilibrio.
Como estaba ocupada y estresada constantemente, todos los aspectos de mi vida sufrían por ello. Mi salud era mala y mis dolores, crónicos. La relación con mi marido carecía de la intimidad emocional que una vez compartimos. Era infeliz. Me sentía profesional y personalmente atorada en una existencia hiperactiva y sin alegría.
Un sábado tuve un rato totalmente libre de obligaciones, así que decidí salir a dar una vuelta y acabé en una tienda enorme de cristales y abalorios que estaba a una media hora de mi casa. Me atrajo la sección de piedras semipreciosas, en la que compré varias gemas y accesorios para joyería, que era algo que no me había interesado nunca.
Ese mismo día, después, cuando estaba sentada a mi mesa de despacho enhebrando cuentas, descendió sobre mí una gran calma. Sentía que mi mente, de ordinario errática y activa, tenía propósito y enfoque. Me sentí conectada a partes de mí misma de cuya existencia casi me había olvidado. Noté que la alegría me emocionaba. Al trabajar con las gemas y los abalorios, se generó un estado meditativo y dichoso que no había experimentado en mucho tiempo, y eso me intrigó.
Aunque siempre me han atraído los cristales –y tuve también una profunda experiencia curativa en la treintena–, últimamente habían quedado como en el trasfondo de mi vida. No los había utilizado durante muchos años. Trabajar con las cuentas aquel sábado me hizo recordar las experiencias positivas anteriores que había tenido con los cristales, y eso me llevó a un nuevo camino.
He estado coleccionando y trabajando con cristales desde entonces. Los tengo por toda la casa y los utilizo en mis propias prácticas curativas personales y con la gente que viene a mí para someterse a una curación energética. Los cristales son una parte tan importante de mi vida que he compartido los conocimientos que tengo de ellos en mi libro Crystals for Healing [Cristales para la sanación]. Sin embargo, aunque se trata de una guía muy completa, me di cuenta de que quienes están empezando a trabajar con los cristales necesitaban un libro específicamente escrito para ellos. Por eso he escrito este libro. Lo he concebido para que te proporcione la información básica y las aplicaciones prácticas que te permitan experimentar los potentes cambios que pueden proporcionar estos maravillosos elementos de la Tierra.

Introducción a los cristales y sus aplicaciones terapéuticas

EL PODER de los
CRISTALES
Durante siglos, las distintas civilizaciones han valorado los cristales como piedras preciosas y semipreciosas por su belleza, así como por las excepcionales energías vibratorias que residen en cada uno de ellos y que pueden ayudar a sanar el cuerpo, la mente y el espíritu. A lo largo de la historia, las sociedades, como las antiguas de Mesopotamia, Egipto, China y Grecia, han utilizado cristales por sus propiedades curativas. Esa costumbre prosiguió a través de las épocas, aunque se redujo durante el Renacimiento, cuando la gente creía que las propiedades de los cristales podían provenir tanto de ángeles buenos como de ángeles malos.
La utilización de los cristales volvió a emerger hace unos cuarenta años y su popularidad como modalidad de curación energética sigue aumentando. Sin embargo, en la moderna era científica puede resultar difícil comprender que una piedra pueda proporcionar algún tipo de curación. La respuesta reside en las energías vibratorias que se encuentran en los cristales y en cómo afectan a los campos energéticos de todo lo que haya alrededor de ellos, incluso el campo energético humano.
¿Qué son los cristales?
Los cristales son elementos naturales que provienen de la Tierra. Un cristal auténtico posee una agrupación organizada de moléculas unitarias que forman un exclusivo patrón de entramado, conocido como sistema cristalino. Los cristales curativos se agrupan en seis patrones de entramado (ver la página siguiente). Existe también una categoría de piedras conocidas como cristales «amorfos», aunque en realidad no son cristales auténticos, puesto que no poseen una estructura cristalina interior. Algunos de estos cristales amorfos son el ámbar, la obsidiana, el ópalo y las tectitas. Cada uno de ellos tiene sus propiedades características y exclusivas.
CRISTALES Y COLORES
Es absolutamente cierto que el color de un cristal puede hacer que te resulte más o menos atractivo. Pero el color también cumple un papel importante en su impacto energético y curativo. Hablaré de esto más adelante y con más detalle, pero hay unos cuantos datos básicos que has de saber acerca de los cristales y sus colores. El color de un cristal depende de tres aspectos:
De cómo absorba la luz.
De los minerales y elementos químicos concretos que contenga.
De sus impurezas.
Los minerales y las impurezas modelan qué longitudes de ondas lumínicas absorberá el cristal y el color que aparecerá como resultado. Por ejemplo, si un cristal absorbe todas las longitudes de onda de la luz, será negro; si no absorbe ninguna de esas longitudes de onda, será transparente. Los distintos elementos químicos y minerales y las impurezas afectan a la luz de manera diferente.

Patrones de entramado cristalino

Según su patrón de entramado los cristales sanadores pueden ser:
HEXAGONALES: cristales cuya estructura interior se parece a un hexágono tridimensional. Son indicados para la manifestación (ver Glosario).
ISOMÉTRICOS: cristales cuya estructura interior es cúbica. Pueden mejorar malas situaciones e intensificar o amplificar energías.
MONOCLÍNICOS: cristales cuya estructura interior se asemeja a un paralelogramo tridimensional. Son cristales protectores.
ORTORRÓMBICOS: cristales cuyo patrón de entramado reproduce la forma de un diamante. Limpian, despejan y eliminan los bloqueos.
TETRAGONALES: cristales cuya estructura interna es rectangular. Estos cristales hacen que las cosas resulten más atractivas y te ayudan a atraerlas.
TRICLÍNICOS: cristales cuya estructura interna se compone de tres ejes desiguales y oblicuos entre sí. Mantienen a raya las energías no deseadas o ayudan a retener aquellas que desees mantener.

¿CRISTALES, GEMAS, MINERALES O ROCAS?
La gente suele utilizar las palabras cristal, gema, mineral y roca indistintamente, algo común cuando se habla de cristales. De hecho, a algunas sustancias que no son cristales, como el ámbar (que es savia de árbol petrificada), se las llama también cristales o rocas. Sin embargo, si te preguntas cuáles son las diferencias técnicas, aquí las tienes a grandes rasgos:
CRISTAL: mineral que tiene una estructura interna cristalina. El ágata, que es un cristal hexagonal, es también un mineral y una roca.
GEMA: cristal tallado y pulido. Un diamante tallado, que es un mineral, un cristal y una roca, es también una gema y una piedra preciosa. El ámbar y las perlas son sustancias orgánicas que se consideran gemas, pero no son cristales, ni minerales, ni rocas.
MINERAL: sustancia que se da en la naturaleza y tiene una composición específica y una estructura muy ordenada que puede ser cristalina o no. El ópalo es un mineral que no tiene estructura cristalina; es una gema y una roca, pero no un auténtico cristal.
ROCA: combinación o conglomerado de minerales. El mármol, que está formado de múltiples minerales, es una roca metamórfica, es decir, una roca que ha sido sometida al calor y la presión a lo largo del tiempo.
Los cristales, ¿se encuentran
o se crean?
Conforme los cristales y las gemas han ido ganando popularidad, han dado lugar a una industria de ejemplares creados en el laboratorio. Son las gemas que se utilizan en joyería y frecuentemente tienen un tamaño, un color y una claridad excepcionales. Son menos costosas que los cristales formados de manera natural.
Los cristales naturales se forman en lo más profundo de la Tierra durante cientos, miles o millones de años. Por lo tanto, muchos creen que tienen un poder energético natural que no se ha alterado. Los de laboratorio se forman rápidamente y sin el beneficio de la energía del planeta. Eso no quiere decir que no posean su propia energía. Siguen teniendo una estructura cristalina que conserva energía. Hay quien siente que eso hace que la energía sea menos pura. Sin embargo, manejar un cristal hará que su energía cambie, así que podemos decir sin temor a equivocarnos que toda energía cristalina se altera en el momento en que se utiliza. Mi consejo es que tomes varios cristales y veas cuál de ellos parece tener la energía que necesitas en ese momento.
Los cristales y la electricidad
Todo tiene energía. De hecho, la física cuántica muestra que, en su base más elemental, toda la materia está constituida por cuerdas vibrantes de electricidad. Y así también la de tu cuerpo y la de los cristales.
Los seres humanos calibramos la energía mucho mejor de lo que podrías llegar a imaginar. Incluso la gente que tiene pocos conocimientos de energía, o de energía curativa, es capaz de sentir «malas vibraciones» en presencia de ciertas personas. Cuando experimentas esto, estás sintiendo la energía y reconociendo que la vibración energética de alguien no es compatible con la tuya.

Los cristales en la tecnología
El cuarzo se ha venido utilizando en la tecnología desde finales del siglo xix, cuando se demostró por primera vez el efecto piezoeléctrico. El cuarzo, que se emplea para crear osciladores que vibran en una frecuencia altamente precisa, tiene muchas aplicaciones en aparatos tecnológicos que requieren gran precisión, como el sonar, los relojes, las emisoras de radioaficionados (onda corta) y muchos otros.
RADIOS MILITARES. En la Segunda Guerra Mundial, los militares utilizaron osciladores de cuarzo para controlar la frecuencia de las emisiones y recepciones de radio, según un artículo aparecido en IEEE Transactions on Ultrasonics, Ferroelectrics, and Frequency Control. Los osciladores eran muy precisos, pero difíciles de fabricar en masa.
APARATOS ELECTRÓNICOS DE USO PRIVADO. Según la base de datos de la Coalición para los Recursos Minerales, los fabricantes utilizan cuarzo fabricado para uso electrónico en circuitos impresos, teléfonos móviles y equipos similares. La web CNet informa de que el cuarzo en su forma natural y otros cristales piezoeléctricos se usaron para fabricar un ordenador experimental rudimentario que transmitía o recibía señales como luz o sonidos aleatorios.
RELOJES. Debido a la precisión que tienen los osciladores de cuarzo, se utilizan en relojes, que necesitan esa precisión para llevar bien el tiempo. Solo se utiliza una pieza diminuta de cuarzo, según The Watch Company, pero oscila de una manera tan precisa que la variación anual es de tan solo unos pocos segundos.

SINCRONIZACIÓN
¿Has estado alguna vez cerca de una persona verdaderamente negativa y has sentido que tu humor se hundía solo por estar a su lado? Y a la inversa, ¿has estado alguna vez junto a una persona altamente positiva y has sentido que tu estado de ánimo se elevaba? Esto es la sincronización, que se define como la tendencia que tiene un sistema vibratorio a afectar a otro de modo que los dos vibren en sincronía.
Piensa en tu ritmo circadiano (de circa dies, ciclo de aproximadamente un día), que también se conoce como «reloj biológico». Tu ritmo circadiano te sincroniza con los ciclos de luz y oscuridad para comunicarle a tu cuerpo cuándo tiene que dormir. Todos los mamíferos tienen lo que esencialmente es un reloj central, situado en el hipotálamo, esa parte del cerebro que responde a señales energéticas que marcan el paso del tiempo; de esa manera saben cuándo dormir y cuándo despertar. Mi reloj orgánico funciona estupendamente: no he utilizado un despertador en muchos años, porque, según parece, está muy bien alineado con las señales que recibe.
EFECTOS ELÉCTRICOS DE LOS CRISTALES
Soy de los que dicen «no me lo cuentes, muéstramelo»; disfruto sabiendo cómo y por qué funcionan las cosas. Por eso no es de extrañar que uno de los temas que me fascinaban cuando estudiaba las propiedades de los cristales era todo lo relacionado con sus efectos eléctricos. En los cristales se dan dos tipos de efectos eléctricos:
EFECTO PIEZOELÉCTRICO
El efecto piezoeléctrico aparece cuando cristales no conductores (algunos cristales son conductores y otros no lo son) generan una carga eléctrica al someterlos a tensión mecánica. El cuarzo es uno de los cristales que manifiestan piezoelectricidad, lo que hace que su utilización sea muy popular en aparatos como radios, relojes y otros circuitos integrados digitales.
EFECTO PIROELÉCTRICO
Los cristales piroeléctricos, como la turmalina, generan corriente eléctrica cuando se calientan o se enfrían, según la web ScienceDaily.com. El Journal of Physics da cuenta de que existen muchas aplicaciones para la piroelectricidad, por ejemplo la transformación de corriente eléctrica y la detección por infrarrojos, entre otras.
EXPERIMENTAR LA VIBRACIÓN
Como ocurre con toda la materia, los cristales tienen su vibración propia. También el cuerpo humano tiene su propia vibración y está sometido a la sincronización cuando entra en contacto con otras vibraciones. Así pues, cuando trabajas con cristales, estos pueden cambiar las energías de tu propio cuerpo, mente y espíritu por medio de la sincronización, del mismo modo que la vibración del cristal también puede cambiar ligeramente. Como los cristales tienen por lo general vibraciones más altas que las del cuerpo humano, tienden a elevar nuestra vibración. Es muy provechoso para nosotros vibrar a una tasa más alta, porque eso nos permite avanzar espiritualmente y desplazarnos en direcciones mentales, físicas y emocionales más positivas.
Cómo sentir la energía de un cristal
Es probable que hayas oído hablar de místicos, médiums, y sanadores energéticos y metafísicos que dedican horas a la comunicación con el espíritu, la meditación y otras prácticas similares, y que están muy sintonizados con la energía que los rodea. No quiero sugerir que te transformes en uno de ellos; simplemente intento ofrecer consejos prácticos para que la gente de a pie cambie su energía trabajando con cristales. ¿Y cómo podemos interactuar con las piedras de una manera significativa?
PERMANECE ABIERTO A LA EXPERIENCIA. Comprendo lo que es tener una mente escéptica. La primera vez que experimenté un cambio notable como resultado directo de utilizar un cristal, podrías haberme derribado con el toque de una pluma. No solamente era que no creía realmente en nada de esto, sino que si alguien me hubiera dicho, cuando salía por la puerta ese día para acudir a la consulta de una terapeuta energética, que utilizaría un cristal para aliviarme y liberarme de unas anginas pertinaces, es posible que ni siquiera me hubiese presentado. Y eso habría sido verdaderamente lamentable.
DEJA DE LADO TODA IDEA PRECONCEBIDA. En lugar de eso, entra en la experiencia con actitud de curiosidad y sin decirte nada acerca de si puede funcionar o no.
DEJA DE LADO CUALQUIER EXPECTATIVA DE RESULTADO. He descubierto que tener expectativas limita lo que experimento. Por lo tanto, intento no tenerlas cuando me sumerjo en una experiencia, porque el universo podría tener planes mucho más grandes para mí de lo que podría imaginarme. En lugar de establecer una expectativa con respecto a un resultado concreto, concédete estar en el momento mientras trabajas con un cristal y observa adónde te lleva eso.
EMPIEZA CON UN CRISTAL QUE TE ATRAIGA FUERTEMENTE. Para un primer cristal con el que trabajar, hazte con uno que te emocione. Si es alguno de los cristales que te recomendaré después, estupendo; si no lo es, también está bien. Si encuentras un cristal que verdaderamente te atraiga, utilízalo para tu trabajo de curación. Lo más probable es que te llame por alguna razón.
La experiencia con los cristales es única para cada persona. Aunque puedo compartir contigo mis experiencias, al final lo que importa son las tuyas. De modo que te animo a intentarlo y a que te permitas estar abierto a cualquier sensación que notes. Sujeta un cristal. Estate en el momento y observa lo que sucede. Presta atención a lo que piensas, a tus sentidos y a tus sentimientos. Permite. Deja que la experiencia te convenza.
De sentir a cambiar
¿Qué experimentarás cuando tengas un cristal en la mano? Depende de ti y del cristal. Observa lo que sientes y date buena cuenta de ello. Pon atención a las emociones o los pensamientos que surjan, a las sensaciones físicas y a cualquier otra cosa. No intentes cambiar o bloquear nada. Simplemente, permite que sea.
Cuando agarras un cristal con la mente abierta y te das cuenta de lo que surge sin bloquearlo, estás experimentando movimientos de transformación, de cambio en la vibración. Todo esto puede ser sutil o puede que sacuda la tierra. Sé consciente y permite, simplemente. Esas sensaciones sencillas pondrán el cambio en movimiento.
Falsas creencias sobre los cristales
Cuando trabajo con alumnos suelen salir a colación ciertas creencias falsas que me gustaría despejar aquí.
FALSA CREENCIA N.º 1: TODO ESTÁ EN MI CABEZA. El trabajo con cristales está concebido para sacarte de tu cabeza y permitirte que estés en la sensación. Los cristales no necesitan que racionalices ni que te expliques; te proporcionan la oportunidad para que la experimentes. Si te preocupa que todo esté en tu cabeza, deja de pensar y experimenta las sensaciones que te aporten los cristales. Ya lo racionalizarás después.
FALSA CREENCIA N.º 2: SI LOS CRISTALES PUEDEN AYUDAR, TAMBIÉN PUEDEN HACER DAÑO. Los cristales vibran con una energía que puede sincronizarse con la tuya. La intención y la mentalidad interpretan papeles muy importantes en todo esto. Si crees que los cristales pueden hacerte daño, probablemente terminen haciéndotelo, pero esto ocurre con todo. Tus creencias juegan siempre un papel importante en tu experiencia y en tus resultados, independientemente de si utilizas cristales o tomas un placebo o una medicación. Por norma general, si abordas los cristales con la intención de cambiar de vibración con un objetivo positivo, es muy improbable que te hagan daño de ninguna manera.
FALSA CREENCIA N.º 3: TENGO QUE SER ESPIRITUAL O DE LA NEW AGE PARA UTILIZAR LOS CRISTALES. Mi marido es la persona menos New Age que conozco, pero lleva cristales alrededor del cuello porque ha experimentado cambios significativos al trabajar con ellos. Algo que le sorprendió mucho. Para utilizar los cristales no es necesario ser de la New Age, ni espiritual, ni perteneciente a una religión concreta; ni los cristales van en contra de ninguna religión ni espiritualidad. Todo lo que se necesita es tener una mente abierta y el deseo sincero de experimentar un cambio positivo.
FALSA CREENCIA N.º 4: NO ES NECESARIO LIMPIAR LOS CRISTALES. Como los cristales tienden a absorber energía, es importante limpiarlos para retirar de ellos cualquier energía no deseada. Explicaré más sobre la limpieza en el capítulo tres.
FALSA CREENCIA N.º 5: LOS CRISTALES CAROS SON MÁS PODEROSOS. El cuarzo es uno de los cristales más comunes y económicos... y también uno de los más poderosos. En realidad, la cantidad de dinero que gastes en un cristal no tiene nada que ver con su eficacia. Lo que cuenta es cómo afecta a tu energía, y algunos de los cristales más asequibles pueden ser exactamente lo que necesitas.
El error del principiante
Si te pareces a mí, eso significa que eres de los que quieren saberlo absolutamente todo sobre algo antes de probarlo por primera vez. Podrías pasarte los meses siguientes sumergido en información sobre los cristales y aprendiendo todo lo que hay que saber de ellos, pero hasta que intentes trabajar con ellos todo lo que tienes es mera información intelectual. Habrás aprendido mucho, pero no habrás experimentado el poder de los cristales.
Fórmate según vaya surgiendo la curiosidad, por supuesto, pero no lo hagas a expensas de la experimentación. Elige cualquier cristal. Encuentra uno que te atraiga. Métetelo en el bolsillo. Llévalo. Póntelo. Y luego sigue leyendo.

Un cristal en tu mano, una piedra en la de otro
No todo el mundo reacciona ante el mismo cristal de la misma manera.
Por ejemplo, mi marido y yo fuimos a una de mis tiendas de cristales favoritas de Portland. Cuando hablábamos con el encargado de la tienda, este sacó una bandeja de fenaquita, un cristal de vibración muy alta. Yo no me había encontrado antes con la fenaquita y conforme ponía la bandeja ante mí (yo ni siquiera la toqué), sentí que toda mi energía se elevaba y se me subía a la cabeza. A falta de una explicación mejor, puedo decir que era como si estuviera «colocada». Por el contrario, mi marido no sintió nada. ¿Cuál de las dos experiencias fue más válida? Ninguna de las dos, en realidad; simplemente fueron diferentes.
En mis clases hago pasar con frecuencia cristales distintos para que la gente los tenga en la mano y mis alumnos informan de las sensaciones que experimentan. Algunas son parecidas, otras son diferentes. Dos personas pueden trabajar con el mismo cristal y experimentar resultados completamente distintos. Cómo se experimente un cristal depende de las perspectivas, vibraciones, necesidades y creencias propias de cada uno. Es probable que esos factores sean diferentes en otra persona, de manera que esta tendrá una experiencia distinta. Del mismo modo, es posible que tú tengas una necesidad concreta que un cristal puede equilibrar y que un amigo tuyo tenga una necesidad diferente que equilibre ese mismo cristal. Ninguno de vosotros dos ha utilizado el cristal correcta o incorrectamente, sino que acabáis de abordar necesidades distintas con el mismo cristal.


CÓMO EMPEZAR
una COLECCIÓN
de CRISTALES
Tengo cristales por todas partes: en los dormitorios, en los baños, en mi despacho y en mi estudio. Tengo lámparas hechas de cristal, sujetalibros de cristal, posavasos de cristal y grandes ejemplares de cristal. Los he ido reuniendo uno a uno durante años. Pero coleccionar cristales no significa que tengas que llenar con ellos cada rincón y cada recoveco de tu vida. Si tienen significado para ti, dos cristales ya forman una colección. El objetivo es seleccionar cada uno de ellos conscientemente, guiado por lo que aprendas en este y otros libros, así como por tu intuición.
Creo que los cristales nos eligen a nosotros tanto como nosotros los elegimos a ellos. Algunos podrían llegar a ti de manera temporal, para servir a una necesidad concreta. Otros podrías utilizarlos y regalarlos para que puedan ayudar a alguien más. Podrías coleccionar otros cristales porque te atrae su belleza, y de ese modo se convertirían en una parte permanente de tu vida. Todas ellas son razones válidas a la hora de elegir los cristales.
Haz inventario
¿Tienes algún cristal en este momento? Si no es así, salta a la sección siguiente y sigue adelante. En caso contrario, continúa leyendo.
SI CONOCES LOS NOMBRES DE LOS CRISTALES QUE TIENES
¿Cuánto conoces de sus propiedades? Lee lo que se dice sobre los diez cristales del capítulo cinco y sobre los cuarenta del capítulo seis para descubrir las otras propiedades y los usos prácticos que tienen tus cristales. Si los tuyos no están en la lista de este libro, en la sección de recursos encontrarás fuentes online de información.
Según vayas ampliando tu colección, piensa en añadir los diez cristales «caballo de batalla», si es que todavía no los tienes. Esos cristales son tan versátiles que creo que son una parte fundamental de cualquier colección de inicio.

Cristales caballo de batalla
Aunque todos los cristales poseen propiedades curativas exclusivas, algunos de ellos son más poderosos o versátiles que otros. En el capítulo cinco exploraremos estos diez cristales con detalle. Por ahora, piensa en ellos como tu kit de inicio. Son los auténticos caballos de batalla que todo el mundo debería tener.
1 CUARZO TRANSPARENTE. Si no sabes qué cristal utilizar, empieza con el cuarzo transparente; funciona con todas las clases de energía.
2 CUARZO AHUMADO. Es el cristal que más utilizo, porque se trata de una piedra de manifestación que convierte la energía negativa en positiva.
3 CITRINO. Fomenta la autoestima y la prosperidad.
Estos tres cristales crean una colección poderosa que te será útil cuando trabajes con diversos problemas energéticos. Sin embargo, para llenar tu colección con cristales más versátiles, añade los siguientes:
4 CUARZO ROSA. Apoya todos los tipos de amor, tanto el incondicional como el sentimental.
5 AMATISTA. Te ayuda a sintonizarte con la intuición y la guía de ámbitos superiores, así como con el poder de tus sueños.
6 TURMALINA NEGRA. Es una piedra protectora y de afianzamiento (ver Glosario) que mantiene a raya la negatividad.
7 FLUORITA ARCOÍRIS. Profundiza la intuición, fomenta el amor y facilita claridad a la comunicación.
8 CORNALINA. Te ayuda a establecer los límites apropiados, a mantener la integridad y a ser creativo.
9 HEMATITA. Es protectora, con conexión a tierra, centra y también puede atraer las energías que te gustaría tener en tu vida.
10 TURQUESA. Aumenta la suerte, la prosperidad y el poder personal.


SI NO CONOCES LOS NOMBRES DE LOS CRISTALES QUE TIENES
Aunque no es necesario que conozcas los nombres de los cristales que tienes para que tengan efectos curativos, identificarlos te ayuda a enfocarte sobre usos más concretos. En la sección Identifica tu cristal hay una carta de cristales organizada por colores que puede serte útil para identificar tus piedras. Empieza ahí. Si no puedes identificar tus cristales de esta manera, mira la sección de recursos, donde hay una lista de fuentes online que pueden ayudarte a identificarlos.
Una vez que conozcas tus cristales, comprueba cuál de los diez cristales caballo de batalla te falta, si es que hay alguno que no tengas. Hacerte con ellos puede ser una manera excelente de empezar tu colección.
Dónde comprar
Existen muchos lugares donde uno puede comprar cristales, tanto en tiendas físicas como online. Cuando es posible, prefiero comprarlos en persona de manera que pueda tenerlos en la mano y sentir su energía, pero de cuando en cuando también los compro por Internet.
TIENDAS DE CRISTALES/TIENDAS METAFÍSICAS
En muchos pueblos y ciudades hay puntos de venta al por menor. Es posible que se publiciten como librerías metafísicas, tiendas de cristales o tiendas New Age. Tienen personal experto y en la mayoría de ellos te permitirán que sostengas los cristales en la mano antes de comprarlos.
MUESTRAS DE CRISTALES, MINERALES Y GEMAS
Las muestras itinerantes de minerales o gemas son un lugar excelente para comprar cristales y son incomparables por su surtido y su precio. Es posible que tengas que pagar entrada y solo están disponibles localmente unos pocos días al año, por lo que tienes que planearlo todo de antemano. La mayoría de los vendedores de estas muestras son expertos y permitirán que sostengas los cristales en la mano antes de la compra.
ONLINE
Encontrarás también minoristas online, incluso aquellos que se dedican solamente a los cristales, como mi favorito, HealingCrystals.com (ver la sección de recursos), y grandes sitios de venta minorista, de subastas y de artesanía, como eBay, Etsy y Amazon. Comprueba los antecedentes del vendedor antes de hacer la compra para asegurarte de que trabajas con uno en el que se puede confiar.
Formas de los cristales
En las tiendas de cristales y online encontrarás dos categorías básicas de formas y tipos de cristal: natural (en bruto o rugoso) y pulido (pulimentado, tallado o labrado). Mucha gente pregunta por la diferencia de calidad energética entre las piedras naturales y las pulidas. En general, las naturales tienden a tener una energía más poderosa, pero eso no quiere decir que sean necesariamente «mejores». En algunos casos, la gente necesita las energías más sutiles de las piedras pulimentadas.
PIEDRAS RUGOSAS
Las piedras rugosas, naturales o en bruto parecen muy semejantes entre sí por cómo se las ve cuando se extraen de la Tierra. Aunque algunas pueden haberse dividido en algún momento en piedras más pequeñas, por lo general mantienen su forma natural sin intervención humana. Dentro de esta categoría puedes ver lo siguiente:
LÁMINAS. Son piedras largas y planas con zonas puntiagudas, como ocurre en la cianita. Funcionan muy bien como piedras para la ansiedad, que son piedras planas y suaves por las que se puede pasar la yema del pulgar como ayuda para calmarse en momentos de estrés.
AGRUPACIONES. Son grupos de cristales, como la agrupación de cuarzo y amatista. Son buenos para colocarlos en una zona a la que dirigir la energía.
GEODAS. Son piedras que presentan cavidades abiertas recubiertas de cristales. Se trata de cristales altamente decorativos.
PUNTAS. Tienen un extremo plano y el otro puntiagudo (acabado sencillo) o dos extremos puntiagudos (acabado doble), como ocurre con el cuarzo ahumado (acabado sencillo) o los diamantes Herkimer (acabado doble). Estas piedras dirigen energía hacia la punta.
CRISTALES EN BRUTO. También pueden parecer piedras que no tienen una forma perceptible, como ocurre con el ágata. Dependiendo del tamaño, puedes utilizarlas para prácticamente cualquier tipo de trabajo de sanación con cristales.
VARAS. Son piezas largas y estrechas de piedra natural que no se han formado deliberadamente, como sucede con la selenita. Funcionan bien como piedras para la ansiedad.
PIEDRAS PULIMENTADAS Y CORTADAS
Estas piedras son suaves y brillantes. Algunas mantienen su forma natural con un acabado lustroso, mientras que otras se han tallado o labrado en varias formas.

La geometría sagrada de las piedras talladas
Se pueden encontrar cristales tallados en muchas formas diferentes, como esferas y poliedros, que tienen propiedades diversas. Trabajar con piedras talladas en esas formas transmitirá las propiedades del cristal y las de la forma sagrada.

DODECAEDRO: al dodecaedro se lo asocia con el elemento éter y conecta con la intuición y los ámbitos superiores.

HEXAEDRO: el hexaedro, o cubo, representa el elemento Tierra. Es estable y afianza.

ICOSAEDRO: el icosaedro está relacionado con el elemento agua. Conecta con el cambio y el flujo.

MERKABA: la merkaba es una estrella en tres dimensiones (doble tetraedro). Contiene los otros cinco poliedros y por lo tanto combina los efectos de cada uno. Se asocia también con la energía de la verdad sagrada y con la sabiduría eterna.

OCTAEDRO: el octaedro representa el elemento aire y fomenta la compasión, la amabilidad, el perdón y el amor.

ESFERA: la esfera tiene la energía de lo completo, de la plenitud y de la unidad.

TETRAEDRO: el tetraedro (pirámide) se asocia con el elemento fuego. Fomenta el equilibrio, la estabilidad y la habilidad de generar cambios.

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