Основной контент книги Nie mehr Flugangst
Metin

Cilt 150 sayfalar

18+

Nie mehr Flugangst

Ein Selbsthilfeprogramm in sechs Schritten
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Kitap hakkında

Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst – sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen mit Flugangst der blanke Horror. Viele vermeiden daher das Fliegen, so gut es geht, oder sie versuchen, mit Alkohol oder Beruhigungspillen die Angst zu unterdrücken. Doch damit ist es nicht getan.

In diesem Buch stellt Karin Bonner ein klares, in Seminaren der Lufthansa erprobtes 6-Schritte-Programm gegen Flugangst vor. Mit Hilfe konkreter Übungen hilft sie Flugängstlichen, sich mit ihrer Angst zu konfrontieren und sie erfolgreich zu überwinden.

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Yaş sınırı:
18+
Litres'teki yayın tarihi:
11 kasım 2024
Hacim:
150 s.
ISBN:
9783843604741
Yayıncı:
Telif hakkı:
Bookwire
İndirme biçimi:
Metin
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