"Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг" kitabından alıntı
Дополнительно я практикую микромедитации (три вдоха и три выдоха) в течение дня в перерывах между работой. Важно, чтобы выдох был длиннее, чем вдох (например, вдох на четыре счета, а выдох – на шесть).
₺200,79
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
6+Litres'teki yayın tarihi:
14 mart 2022Yazıldığı tarih:
2022Hacim:
133 s. 56 illüstrasyonISBN:
9785961478341Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина ДиджиталSeriye dahil "Альпина. Бестселлер (Саморазвитие)"
