Основной контент книги Raus aus der Stressfalle
Metin

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Raus aus der Stressfalle

Ein kleiner Ratgeber für Erzieher und pädagogische Fachkräfte
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Kitap hakkında

Stress macht auf Dauer krank, das wissen wir mittlerweile alle. Besonders für pädagogische Fachkräfte, die täglich den verschiedensten Einflüssen und Belastungen in der Arbeit ausgesetzt ist, ist es enorm wichtig, sich mit dem Thema Stressbewältigung auseinanderzusetzen – um persönliche und berufliche «Stressoren» zu erkennen und Handlungsstrategien und Lösungen für die jeweiligen Situationen entwickeln zu können.

In diesem kleinen Ratgeber stelle ich euch drei verschiedene Möglichkeiten vor, wie ihr Stress in eurem beruflichen Alltag erkennen könnt, welche Strategien es gibt, Stress zu bewältigen oder mit ihm umzugehen und wie ihr gezielte Momente der Entspannung und Achtsamkeit in euren Arbeitsalltag integrieren könnt

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Yaş sınırı:
0+
Hacim:
7 s. 1 illüstrasyon
ISBN:
9783754180679
Yayıncı:
Telif hakkı:
Bookwire
İndirme biçimi: